Разумеется, приливы не происходят каждый день в одно и то же время, поскольку их цикл связан не с солнечными 24-часовыми сутками, а с лунными, продолжительность которых составляет 24,8 часа. Поэтому если в понедельник водоросли атлантического побережья северо-востока Соединенных Штатов должны успеть зарыться в песок в 14 ч 1 мин, то во вторник — в 14 ч 57 мин, в среду — в 15 ч 55 мин и т. д. Чтобы выяснить, зависит ли столь сложный ритм от внешних сигналов, представителей популяции золотистых водорослей перенесли в лабораторию и поместили в сосуд в условиях постоянного освещения. Какойлибо имитации при ливов тоже не бы ло пред усмотрено. Выяснилось, что, несмотря на равномерное круглосуточное освещение, водоросли продолжают упорно карабкаться наверх, когда на родном пляже начинается отлив, и зарываются в песок незадолго до прихода воды. Они были настолько пунктуальны, что экспериментаторы могли сверять по ним часы и даже судить об уровне воды на берегу океана, находившемся на расстоянии более 27 миль. Совершенно очевидно, что поведением водорослей управляет биологический хронометр, привязанный к лунному циклу. Подобные ритмы принято называть циркадными (от лат. circa — «около» и dies — «день»), или околосуточными, и хотя цикл золотистых водорослей привязан не к солнечным, а к лунным суткам продолжительностью 24,8 часа, дела это не меняет. Вообщето правильнее говорить «циркадианный», но в биоритмологии давно и прочно утвердился более короткий термин — «циркадный». У человека тоже есть циркадные ритмы — чередование сна и бодрствования, суточные колебания температуры и концентрации гормонов, спады и подъемы умственной и физической работоспособности и т. д. Скажем, размах колебаний температуры тела на протяжении суток составляет 0,6 °C. В дневное время она выше, чем утром, достигает максимума во второй половине дня и снижается до минимума ночью — между 2 и 5 часами утра. Если вам случалось засидеться за полночь (например, на вокзале), вы наверняка испытывали чувство легкого озноба. Это связано не только с усталостью, но и с самой низкой суточной температурой тела. У человека и других дневных животных подготовка к пробуждению начинается еще до рассвета. Гормон кортизол (гидрокортизон), вырабатываемый корой надпочечников, подготавливает организм к заботам грядущего дня. Сердечно-сосудистая система тоже готовится к режиму бодрствования: в крови растет концентрация адреналина, который, в свою очередь, повышает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений. Между прочим, именно с выбросом адреналина связан утренний (около 6 часов утра) пик инфарктов и инсультов, поскольку в этот час резко подскакивает кровяное давление. А вот у ночных животных пик выброса кортизола приходится на ранние вечерние часы. — 108 —
|