Найти и удержать

«Стоп-старт» — тренировка, помогающая многим супру­жеским парам получать сексуальное удовлетворение. Овла­дев умением управлять эякуляцией, муж может позволить себе неограниченно продлевать удовольствие полового акта, помогая жене испытать неизвестное ей ранее сексуальное возбуждение, перерастающее в оргазм. И если она раньше испытывала подобное ощущение, то теперь может испытать даже многократный оргазм. Многие пары обнаруживают, что подобный подход позволяет разнообразить позы. Развивая новые приемы психологического и физического общения, супруги наряду с этим получают и новое понятие о их взаимозависимости в сексуальной жизни.

ИМПОТЕНЦИЯ У МУЖЧИН

Импотенцией страдают примерно 10 процентов мужчин. Развивается она у каждого вследствие различных обстоя­тельств. Но в основе половой слабости лежат, как правило, психологические факторы. Эмоциональные расстройства, гнев, страх, обида, чувство собственной вины, заниженная самооценка часто усугубляют снижение потенции. Различ­ного рода стрессы, чрезмерная полнота, слабое физическое развитие, сильное пристрастие к курению и алкоголю, депрессии также могут внести свой вклад в развитие импо­тенции. Косвенной причиной подобного заболевания может явиться и пассивная, вялая, не проявляющая участия жена.

Методы лечения импотенции, так же как и фригидности женщин с ослабевшей ЛК-мышцей, невозможно ограничить одними предписаниями. Но мужчина, который честно при­знает наличие проблемы, всегда найдет силы для полного восстановления. А вышеперечисленные эмоциональные факторы лучше всего разрешаются, когда мы просим Бога освободить нас от них. Самой трудной проблемой является заниженная самооценка, которая наносит серьезный вред мужской половой силе. В таких случаях потребуется профес­сиональная помощь. Программы по здоровью и физическому развитию могут исключить упомянутые факторы стресса.

Самой большой трудностью может быть недостаточное осознание серьезности проблемы. Кроме того, отрицатель­ную в этом плане роль играет самовнушение. Когда муж­чина впервые сталкивается с импотенцией, ему следует не­пременно пройти медицинское обследование. И если нет никаких физических отклонений, он может с большим опти­мизмом идти по пути к успеху. Своей сексуальной активнос­тью жена может оказать мужу помощь в период выздоров­ления.

ЧЕГО ЖЕЛАЮТ И В ЧЕМ НУЖДАЮТСЯ

ЖЕНЩИНЫ

Оценка женой своего мужа находится в прямой зави­симости от его способности удовлетворять ее эмоциональные нужды. Мужчина, не умеющий создать нужную атмосферу, может лишить и себя, и жену полового удовлетворения, которое так сильно влияет на супружеское счастье. Мужчина иногда не понимает, почему его супруга говорит о любви и в то же время отказывает ему в удовлетворении его желаний. А это значит, что ему надо больше уделять внимания сек­суальной жизни. Нет фригидных женщин, а есть мужья, которые не способны удовлетворить их.