Найти и удержать

5. Постоянное управление эякуляцией

Научившись узнавать ощущения, предшествующие эяку­ляции, и приобретя навыки осуществления легких движе­ний с перерывами, муж фактически достигает умения управ­лять эякуляцией. Сначала он контролирует ситуацию в течение 15 секунд, потом продлевает время до четырех 15-секундных периодов, а научившись добавлять одну минуту, может прибавить две и даже три. Вскоре, осуществляя легкие движения, он сможет приблизиться к точке «нет возврата», прекратить движения и тем самым ослабить желание немедленной эякуляции. После достаточной практики мужчина научится полностью владеть собой, отдалять время наступления оргазма и учитывать желания женщины.

НЕСКОЛЬКО ПРЕДЛОЖЕНИЙ ДЛЯЖЕНЩИН

Ниже перечислены несколько творческих идей о том, как улучшить вашу интимную жизнь.

Используйте эти советы и дополните их своими предложениями.

1. Вместо старого потрепанного домашнего хала­та подберите себе новый. Разнообразьте ноч­ные рубашки , включая стиль, длину и цвет.

2. Сделайте мужу массаж спины и закончите не­жными поцелуями в области шеи.

3. Разрешите раздевать вас.

4. Купите для спальни низковаттную цветную лампочку.

Теперь допишите свои идеи...

1.

2.

3.

Ваш план на предстоящую неделю — быть любящей и доступной для мужа. Мысленно приготовьтесь для интимной близости. Когда у вас будет соответствующее настроение и вы будете готовы, помните — не просто реагировать, а быть активной.

Теперь запишите одну творческую идею, которую вы будете осуществлять в интимной жизни на протяжении следующего месяца.

Моим планом будет...

Выучите наизусть следующие стихи:

1 Кор. 7:4, Притч. 5:18,19, Песн.П. 5:6. Руководством на эту неделю будет стих...

НЕСКОЛЬКО ПРЕДЛОЖЕНИЙ ДЛЯМУЖЧИН

Вот несколько творческих предложений, ко­торые сделают вашу интимную жизнь более интересной. Дополните их своими идеями.

1. Вместо старых трусов, в которых ваша жена ви­дит вас годами, купите себе новые. Примите ванну, слегка надушитесь одеколоном, кото­рый нравится ей. Не забудьте почистить зубы, причесаться и побриться.

2. В спальне рядом с букетом цветов поставьте заж­женную свечу.

3. Создайте интимную атмосферу, включив лег­кую романтическую музыку.

4. Устройте любовный роман по телефону. Позво­ните ей после обеда и шепотом скажите ей не­жные слова.

Теперь добавьте свои предложения...

1.

2.

3.

4.

5.

Все ухаживания заканчиваются в спальне. В такой обстановке секс становится как бы ком­натным романом. Почему бы не запланировать особую встречу в особый день и в особом месте? Может быть, и уик-энд вдали от дома? А может быть, ночь в гостинице или в любом другом новом месте? В этом есть нечто романтическое.