A. Использование бруса (турника) Необходимые Материалы:
Частота: 5 раз ежедневно Интенсивность: Полное держание веса Продолжительность: 30 секунд Содержание(количество): 1 возможность держаться на брусе Обстановка: брус, диметром 2 см надежно прикрепленный в дверном проеме (используемый для Стадии III) Способ выполнения: Поддержите ребенка и поощрите его захватывать брус. Затем позвольте ему держать его собственный вес в течение 30 секунд, в то время как Вы определяете его, чтобы удостовериться, что он безопасен. В конце каждой сессии, обнимите и поцелуйте ребенка и скажите ему, что он - лучший ребенок в мире - потому что это действительно так! Когда ребенок может висеть полностью независимо в течение 30 секунд, он готов начать заниматься на рукоходе. Б. Рукоход Необходимые Материалы: • лестница для рукохода Цель: чтобы ребенку понравилось перебирать лестницу руками с матерью, поддерживающей часть его веса. Частота: 10 раз ежедневно Интенсивность: Начинайте с ребенка, не держащего свой вес, к почти полному держанию веса. Продолжительность: 20 - 30 секунд Содержание: Начинайте с 2 - 3 ступенек достигая всей длины лестницы рукохода Обстановка: лестница для рукохода, сделанная как описано в приложении. Лестница должна быть установлена на такой высоте так, чтобы Вы могли удобно и благополучно поддержать ребенка, стоя под ней. Она должна быть расположено в таком месте в доме, где может использоваться часто. Ребенок должен быть в удобной одежде, которая не будет ограничивать качающиеся движения, необходимые для движения по рукоходу. Ребенок должен иметь голые руки, чтобы держаться за ступеньки должным образом. Способ выполнения: Вы уже начали узнавать, как "подстраховать" ребенка, в то время как он держится за верхний брус. Теперь Вы нуждаетесь в совершенствовании вашей техники. Всегда надо поддерживать ребенка, предотвращая его от падения, но он будет также тренироваться, чтобы изучить изящное качающееся движение, которое является критическим в рукоходе. Чтобы перебирать руками лестницу ребенок должен качаться вперед и назад. Это обратное колебание дает ему импульс, чтобы продвинуться. Очень трудно перебирать брус не качаясь, и это не просто забава. Это чувство свободного покачивания от ступеньки до другой, который маленький ребенок находит настолько восхитительным, когда он справится с этим. — 165 —
|