|
Ромашка аптечная успокаивающе действует на раздраженные ткани. Возьмите 1 столовую ложку цветов ромашки на стакан кипятка. Остудите настой и применяйте его для компрессов, используя чистую хлопчатобумажную ткань или прокладку. Лещину вирджинскую (Hamamelis virginiana) собирают с кустарников или небольших деревьев, распространенных в лесах атлантического побережья Северной Америки. Обычно ее применяют, чтобы ослабить симптомы незначительного раздражения и воспаления кожи. Целый ряд препаратов, приготовленных на основе лещины вирджинской, вы найдете в любой местной аптеке. Вы сами сможете приготовить такое средство, если зальете стаканом кипятка пару столовых ложек сушеных листьев лещины, дадите им 10 минут настояться, после чего процедите полученный раствор. Раствор можно применять для изготовления компрессов после того, как он остынет. Лещина вирджинская помогает также при лечении геморроидальных узлов. Пользуйтесь спринцовкой с теплой водой, в которую предварительно добавлены несколько капель раствора «Бетадин» (Betadine), чтобы снять неприятные ощущения и содержать в чистоте область промежности. Каждый раз, справив малую нужду, ополаскивайте промежность теплой водой из спринцовки. Гель алоэ вера также может оказаться полезным для лечения болезненной чувствительности вашей промежности. Наносите сок, полученный из свежего листа алоэ вера, или специально приготовленный гель непосредственно на любой раздраженный участок. Это поможет уменьшить боль и предохранить заживающую область от инфекции. Кровотечение После рождения ребенка вы обнаружите у себя кровавые выделения, так называемые похии, которые обычно продолжаются около шести недель. В течение первой недели выделения будут такого же цвета, как и в период обычного менструального цикла, со сременем они должны посветлеть. Пройдет 6 или 8 недель, пока ваша матка примет свой обычный размер и заживет то место, к которому прилегала плацента. Воспринимайте все это как должное и способствуйте исцелению своего тела в течение этих нескольких недель. Пользуйтесь не тампонами, а гигиеническими салфетками. Послеродовые схватки В течение одного-двух дней после родов вы можете ощущать схватки в связи с сокращением матки. Женщины, пережившие не одну беременность и роды, говорят, что в эти дни матке нужно здорово потрудиться, чтобы вернуть себе прежний вид. Обычно эти схватки ощущаются во время кормлений грудью: их стимулирует натуральный гормон окситоцин, связанный с выделением молока из молочных желез. Если неприятные ощущения стали слишком сильными, попробуйте выполнить следующее упражнение: — 111 —
|