Введение в школу боевого карате

5. Растяжка — это очень спорная часть подготовки бой­ца, хотя она, безусловно, является одним из вторичных фак­торов формирования индивидуального стиля ведения по­единка. Растяжка должна быть не основой техники, как это принято считать, а всего лишь ещё одной степенью свобо­ды. Зависимость от чего бы то ни было всегда негативна, зависимость от растяжки подразумевает биомеханически не­верные траектории ударов. Ещё раз утверждаю — растяжка обязательно нужна как ещё одна степень свободы, а не как базовая составляющая типичной техники.

6. Форма одежды бойца обуславливает те технические и тактические приёмы, которые максимально позволяют реа­лизовать её типичные признаки. Сравните манеру и техни­ку борьбы борца вольного стиля и самбиста.

В данном разделе мы рассмотрели лишь небольшую часть формирующих факторов. Большинство вторичных факторов формирования индивидуальности бойца закладывается в период появления вторичных половых признаков. Выяв­ление на ранних ступенях обучения индивидуальности по­зволяет избежать методического абстрагирования и вести занятия с учётом ключевых особенностей каждого обучае­мого.

отношение к болевым ощущениям

КАК ФАКТОР, ФОРМИРУЮЩИЙ

СИЛУ ЛИЧНОСТИ БОЙЦА

На основе многочисленных экспериментов, опроса спорт­сменов и тренеров, личного прикладного опыта попытаемся вывести зависимость проигрыша поединка от недостаточной терпимости к боли.

В полноконтактном поединке, с возможностью борьбы в партере и ударами в голову, болевые ощущения носят доми­нирующий — тактический характер, так как при определён­ной силе вызывают досрочную сдачу противника. Для при­кладных разделов боль — это одна из тактических целей.

После многочисленных экспериментов (проводимых на авторе) удалось установить, что сами болевые ощущения и то, что мы о них думаем и ожидаем, это далеко не одно и тоже. Подчас, мысля стереотипно, спортсмен сдаётся не от болевого или удушающего приёма, а от сознания, что ему его проводят. Ступор как проявление страха это практичес­ки 100%-ная смерть, моральная или физическая, в зависи­мости от вида поединка. Ужас, охватывающий бойца от пред­видения боли, гораздо более опасен, чем сами болевые ощущения. Во-первых, страх гипертрофирует любые нега­тивные ощущения до фантастических величин, а учитывая скоротечность поединка, эти величины умножаются на ско­рость происходящего. К тому же, показав противнику, чего стоит бояться, можно легко выполнять другой более опас­ный, но и более сложный приём, успех выполнения будет обеспечен. Предполагаемая боль — сильнейший отвлекаю­щий фактор.