|
290 Глава 18 > Беременность и рождение ребенка Направьте вашу любовь на вашего ребенка, окружив его внутри вашего тела успокаивающим белым светом. Белый свет будет вести вашего ребенка. Ваш малыш выйдет из вас... плавно, осторожно, безопасно. Ваш ребенок чувствует вашу любовь. Представьте себя в палате, где происходят роды, и представьте, как вы окружаете ребенка приятным белым светом. Вы можете сделать так, чтобы этот белый свет появился вокруг вас и вашего ребенка. Этот белый свет говорит вам, что вы все делаете правильно. Вам очень уютно. Отметьте, как комфортно вы себя чувствуете. Вы продолжаете чувствовать себя так же комфортно во время родов. Вы спокойны и правильно дышите. Ваши мысли уносят вас далеко. Отправляйтесь в заветное место, то, которое вы придумали заранее и назвали вашей точкой спокойствия... место в вашем уме, мирный уголок, где нет места боли. Мысленно вы чувствуете себя частью этого наполненного спокойствием уголка природы... вы чувствуете себя спокойно. Вы чувствуете счастье от сознания, что вот-вот ваше сокровище окажется у вас на руках. В любой момент во время родов, стоит вам захотеть, вы легко перенесете себя в ваш уголок спокойствия. В этом уголке вам будет комфортно и вы там сможете отвлечься от всего, что будет вас беспокоить. Вы защищены и находитесь в безопасности, вы спокойны и вам уютно. Вы чувствуете себя расслабленной и отдохнувшей. Боль, которую вы испытываете от родов, будет для вас всего лишь небольшим беспокойством. Это всего лишь небольшие неприятности, незначительные неудобства. И они так далеко. Вы заняты, вы поглощены этой чудесной картиной природы. Вам будет легко отвлечь себя от дискомфорта, который доставляют роды. Вы обнаружите, что знаете, как толкать и как двигаться, чтобы ваш ребенок родился. Появление на свет вашего ребенка пройдет успешно во всех отношениях. Эти переживания будут для вас интересны, и вы будете оставаться в хорошем расположении духа. Мысленно посмотрите на себя: вы чувствуете себя счастливой... и гордой... гордой за проделанную вами тяжелую работу... вы горды своим достижением. Теперь вы стали матерью. Поздравляю! Заключение: Теперь вы знаете, что можете чувствовать себя комфортно во время беременности и во время родов. Вы можете отправиться в ваш спокойный уголок, воображаемое место, где вы не чувствуете боль. И вы можете создать образ белого света, который будет успокаивать и направлять вашего ребенка. Вы можете достичь этого в любой момент, когда вам необходимо, где бы — 244 —
|