Энциклопедия сибирского знахаря

Физиологическое действие.

Это упражнение благотворно действует на мышцы рук, спины и живота, а также стимулирует работ)’ сердца.

17/. Разгон облаков

1. Опустите руки вниз, скрестив их запястьями у точки чуть ниже пупка ладонями внутрь. У женщин левая рука накрывает правую, у мужчин — наоборот. Согните колени и посмотрите прямо перед собой. Выдох.
2. Выпрямляя колени, поднимите широким взмахом перед собой скрещенные руки. В самом верхнем положении как бы вонзите кисти в середин)' облаков, поворачивая ладони сначала вверх, а потом в стороны. Вдох.
3. С силой разведите руки и опустите их через стороны вниз, возвращаясь в исходное положение. Выдох. При выполнении пунктов 2 и 3 нужно следить, чтобы руки совершили круговое движение с центром в плечевом суставе.
4. Повторите упражнение девять раз. Возвращаясь в исходное положение в последний раз, примите позу, описанную в пункте 1 упражнения VIII.

Эта практика направлена на очищение Неба от туч и от любых негативных скоплений, чтобы Средний

Мир озарился светом и теплом. Данное упражнение, взятое отдельно от комплекса, можно использовать в ритуале, призванном унять непогоду. Такой способ избавления от энергетических и материальных облаков широко представлен в мифах. Например, в сказании индейцев сиу «Падающая Звезда» один из тотемичес- ких персонажей утихомирил бурю, разбив грозовые тучи взмахом топора.

Жест скрещенных рук в этом упражнении — жест священный. В древности он применялся для защиты от злых сил, а также способствовал накоплению энергии Огня. При раскопках в Перу, в местности Котош, ученые обнаружили необычный храм, который так и назвали — Храм скрещенных рук. Возраст этого строения датируется 1800 годом до н. э. Украшающие храм барельефы в виде сложенных крест-накрест женских рук были у индейцев объектами почитания и поклонения. Доктор Эрманн Бусе в книге «Перу. 10 ООО лет» пишет, что эти руки являются воплощением бесхитростности, набожности и чистоты. Этот символический жест служил оберегом для неугасимого огня, горевшего в храме, благодаря искусно построенному воздухопроводу.