Введение в тибетскую медицину

Если вы хотите похудеть, надо пить до еды, а после еды много не пить. Если вы хотите остаться той же ком­плекции, какая у вас есть, следует употреблять напитки во время еды. А если вы хотите поправиться, надо снача­ла есть, а потом пить жидкости; например, выпейте пос­ле еды стакан пива с растворенным в нем медом. Если вы

хотите похудеть, выпивайте перед едой чашку кипяченой воды с медом: сначала вскипятите воду, охладите ее, а за­тем добавьте мед.

Вопрос: Считаете ли вы, что любители бега трус­цой напрасно тратят время?

Ответ: Бег трусцой может быть полезен для орга­низма, если при этом соблюдать правильное питание, по­тому что это делает тело более здоровым, крепким, силь­ным. Но все-таки главное — это питание; например, ваш автомобиль не поедет без бензина. Если заниматься фи­зическими упражнениями без хорошего питания, это подорвет ваш организм. Если же вы будете и питаться хорошо, и давать себе хорошую физическую нагрузку, то будете сильны и здоровы.

Если у вас преобладает «ветер», а вы выходите из дому на пустой желудок, то это еще больше увеличит «ветер» и, вполне вероятно, может привести как к психическим расстройствам, так и соматическим заболеваниям. При­рода «ветра» — легкость и подвижность, он обладает так­же свойством грубости; когда вы голодаете, эти качества усиливаются.

Вопрос: Что вы думаете об употреблении вина за едой?

Ответ: Вообще алкоголь вреден для печени, а по­этому употреблять его можно разве что в зимнее время и в небольшом количестве. Ведь печень — это один из глав­ных органов нашего тела.

Вопрос: Почему было прекращено применение хи­рургии?

Ответ: В восьмом веке н. э., во времена царя Трисонг Децена, делали операцию матери Мутри Ценпо. Она умерла от этой операции. Тогда царь запретил применять хирургию в Тибете, а в те времена все, что говорил царь, должно было исполняться. Это одна причина.

Другая причина заключается в том, что с религиозной точки зрения, а также по многим другим соображениям, хирургия не считается благим делом. С религиозной точ­ки зрения, предпочтительнее терпеть болезнь и прини­мать лекарства для ее излечения, чем искать, как избе­жать болезни и подвергаться операции. Если болезнь вызвана одним из совершённых вами в прошлом дей­ствий, то вам нужно претерпеть его последствия. Иначе эти последствия скажутся в том, что вы, например, пере­родитесь в аду, а это будет куда хуже. С точки зрения земного физического здоровья, тоже лучше вылечить орган, чем его удалить.