Уникальная система оздоровления

Не премину дать еще несколько советов по использованию настроев. Главное?–?их обязательно следует проговаривать вслух. Повторять настрой про себя недостаточно, поскольку в настрое очень важную роль играет именно его звучание, сочетание звуков и слов. К тому же многим людям свойственно перескакивать с одной мысли на другую, и, начав с настроя, они могут вдруг вспомнить о бренности бытия, что иногда не очень хорошо отражается на их самочувствии.

Лучше всего заучивать настрои наизусть. Читать их по бумажке я вам не советую?–?потому что вы будете отвлекаться на написанное и мало времени сможете уделить лечебному содержанию. Если у вас не получается запомнить настрои наизусть?–?мало ли, вдруг плохая память или еще что-то мешает,?–?то попросите зачитывать вам настрой кого-нибудь из домашних. Но я вам советую все же попробовать выучить хотя бы 1–2 настроя, самых важных для вас, потому что настрои гораздо сильнее и целебнее будут на вас влиять, если вы произносите их сами. Серьезное отношение?–?это непременное условие эффективности настроев. Если относиться к настроям, как к простым скороговоркам, никакой пользы не будет.

Вам достаточно составить набор из 5–6 настроев, который вы будете читать за день. Этот набор может меняться день ото дня. Читать большее число настроев, даже при наличии свободного времени, не рекомендуется.

Когда будете слушать или произносить настрой, то расслабьте свое тело, примите удобную позу. Постарайтесь не думать ни о чем постороннем, не пускайте в голову ненужные вам сейчас мысли. Постарайтесь хорошо представить себе то, о чем говорится в настрое. Например, если там есть слова: «Мое сердце бьется ровно и спокойно», то обязательно это почувствуйте. Поразмыслите о вашем теле, подумайте, где же находится ваше сердце, как оно работает, как кровь от сердца бежит по всему телу. Представьте, как оно расширяется и сокращается, почувствуйте его ровные, спокойные, сильные толчки.

Вы должны чувствовать единение со своим телом, будто сливаясь мыслями, стуком сердца, всеми колебаниями тела в единый и мощный поток, живущий полно и гармонично. Постепенно вы сможете уже без особых усилий настраиваться на нужное вам состояние.

Настрои следует повторять не реже одного раза в день. А каждое утро я рекомендую начинать с приведенного ниже настроя, который обязательно зарядит вас энергией и приведет ваше сознание в гармоничное состояние на целый день.

Настрой на оздоровление сердца и сосудов

Я благодарен моему сердцу. Оно дает мне жизнь, оно бьется ровно, спокойно, ритмично. Оно?–?как сосуд энергии, которая наполняет все мое тело. Оно горячо и прекрасно. Моя сердечно-сосудистая система абсолютно здорова. Она обеспечивает омывание кровью всех органов и систем моего тела. Моя кровь отлично насыщается кислородом и питательными веществами, столь необходимыми для жизнедеятельности моего организма. Моя кровь?–?горячая, молодая, здоровая. Мое замечательное, деятельное, молодое, выносливое сердце перегоняет кровь по моим молодым, эластичным, крепким сосудам. Кровь заставляет пульсировать мое замечательное, деятельное, молодое, выносливое сердце. Я благодарен своей сердечно-сосудистой системе, я люблю свое сердце и свои сосуды, меня восхищает моя энергетически насыщенная кровь.