|
• Исключаются все виды промышленно приготовленной пищи, поскольку они, помимо того, что являются «мёртвыми» (не содержат энзимов), несут в себе огромное количество «пищевых» добавок, быстро ведущих нас к угасанию. Например, глютамат натрия. Ведь это вовсе не усилитель вкуса, а нейроблокатор, нарушающий связь между двенадцатиперстной кишкой и гипоталамусом. В результате мы утрачиваем сигнал сытости и становимся вечно голодными. Пищевая промышленность также потчует нас огромным количеством «кондитерских» жиров и маргаринов, которые являются модифицированными (безнадёжно испорченными) веществами и поэтому практически не перевариваются. Они крупными каплями разлетаются по организму и закупоривают мелкие сосуды. • Исключаются все пищевые продукты, которые так или иначе были химически обработаны – пестицидами или гербицидами, ускорителями роста, консервантами, ингибиторами и «антиоксидантами». Не покупайте «липкие» яблоки и виноград! • Как следствие, природолюбы не посещают рестораны, кафе и иные предприятия общественного питания. Ведь даже в «уголках здорового питания» в большинстве пиццерий зелень и проростки опрыскиваются особыми химикатами, которые останавливают клеточное дыхание и благодаря которым зелень не увядает по нескольку суток. Съешьте эту красоту – и клеточное дыхание притормозится также и в вас. • Чтобы исключить малейшую возможность двусмысленности или неправильного понимания, я ещё добавлю, что не рекомендуются все виды покупных кондитерских и хлебобулочных изделий, поскольку в них не только отсутствуют ферменты, но и наличествует изрядное количество уже упомянутых модифицированных, неперевариваемых жиров. Следовательно, отвергаются ПОКУПНЫЕ конфеты, торты, пирожные, печенье, крекеры, сухарики, лепёшки и хлеб. Как перенести этот удар по нашим привычкам? Надо учиться делать всё это самим, используя методы «умного сыроедения». Как это делать, я уже написал в «Кулинарной Книге Жизни». • Исключаются все виды синтетической парфюмерии и косметики, а также все виды бытовой химии. Всё это дурное многообразие с большим успехом (и с изрядной экономией денег!) может быть заменено на природные средства. Например, я не знаю лучших духов, чем комбинации естественных эфирных масел. А самое лучшее средство для бытовой чистки и дезинфекции – это перекисший «сухой» (приготовленный без сахара) квас. • Следует избегать влияния сильных электромагнитных полей. Сильным считается всё то, что превосходит напряжённость магнитного поля Земли в десять раз. А это очень небольшое поле! Старайтесь не приближаться к линиям электропередач и тем более не находитесь под ними долго. При общении по мобильному телефону старайтесь пользоваться СМС. Не разговаривайте дольше десяти секунд – иначе постепенно и незаметно сварите свой мозг. Заземлите в своём жилище всё, что возможно, – корпуса компьютеров и видео-, аудиотехники, подставки и корпуса осветительных и нагревательных приборов. — 159 —
|