Абсолютное исцеление

Источник нашей нервной энергии – окружающая нас Природа. Лишь в её бесконечных сокровищницах нить за нитью сплетается то, из чего строится наше здоровье. Но… нужно ещё суметь взять то, что Природа так щедро предлагает нам!

Когда мы принимаем пищу, наше существо устанавливает с Природой связь, перебрасывает к ней верёвочный мостик, по которому к нам могут добраться её силы. Этот мостик – наша радостная благодарность, внимание и покой, как бы странно это ни звучало. Только в состоянии радостной благодарности мы способны принимать что-либо от Природы. А иначе мы закрыты, и сколько бы мы ни набивали свои желудки первоклассной, даже натуральной пищей, всё пролетит мимо.

Наконец, чтобы взять, надо сначала протянуть руку, сделать усилие! Мы должны сфокусировать своё внимание, а затем как бы «втянуть» природные богатства в себя. Тогда наша нервная система открывается и становится способной заряжаться от батарей Природы.

Поэтому так важно правильно дышать! Особенно во время еды или питья. Дыхание – это «тонкий» компонент питания. Осознанное дыхание – это способ, с помощью которого наше мышление может вмешиваться в процесс ассимиляции пищи и улучшать его.

Получив энергию от Природы, мы должны быть способны её сохранить, а не упустить, как птичку в небо. Для этого наша центральная нервная система должна быть активной, а не прозябать в дрёме. Её можно пробуждать разными способами. Мне больше всего нравится пение и декламация возвышенных стихов. Если у меня случаются приступы внезапного голода, я беру гитару в руки и пою – и через несколько минут появляется сытость, ощущение энергетической заряженности.

...

Голод – это необязательно нехватка пищи. В наше время голод чаще бывает связан с недостатком именно нервной энергии.

Часто бывает достаточно десяток минут интенсивно поработать на компьютере, например, поискать что-нибудь в Интернете, как голод уже тут как тут. И бесполезно сразу же хвататься за шоколадный батончик – он лишь нанесёт дополнительный удар по поджелудочной железе.

Надо заставить нервную систему включиться. Для этого надо послать в неё поток природных даров. Хотя бы подышать энергично и глубоко в течение нескольких минут, проветрив предварительно помещение.

При внезапной усталости хорошо растереть тело грубой шерстяной варежкой. Эта процедура занимает всего лишь несколько минут, однако её воздействие на здоровье огромно. Кожа становится розовой, капилляры расширяются, ускоряется вывод токсинов. Нервные окончания пробуждаются и включают в работу центральную нервную систему.