Учу жить без лекарств

Страница: 1 ... 213214215216217218219220221222223 ... 505

В эти дни надо пить дистиллированную воду, а если же захотите что-нибудь теплое, то можно выпить чашку травяного чая, например мятного, с небольшим количеством меда. Но не принимайте никаких соков и пищи во время голодания,

Продукты питания, богатые кальцием:

Сыры: козий, овечий, домашний (творог).

Бобовые: соевые, зеленые бобы, другие.

Зелень: одуванчика, ботва свеклы, салат-латук.

Молоко: козье, сухое, сырое.

Миндаль очищенный.

Свекла (в любом, варианте).

Костяная мука.

Мука из цельного зерна.


Учу жить без лекарств229


Ожирение—похудение

Эта тема стара как мир. Рекомендациями для похудения обеспечено все челове­чество. Но, к сожалению, человек продолжаег полнеть, набирать излишний вес, несмотря на многообразие наработанных методик и диег.

Биологический механизм ожирения заключается в том, что процесс образова­ния жира из питательных веществ преобладает над процессом его распада.

Неужели с этим не в силах справиться современная медицина? — удивляешь­ся Ты.

Медицина туг ни при чем. Ожирение — дело личное и полностью зависит от человека. Это один из примеров, когда отступление от правильных (природных) норм питания ведет к обезображиванию тела и комшгексу заболеваний. Это своего рода кармическое предупреждение человеку, что встал на путь отступления от природных канонов.

Одумается вовремя человек — вернется в свое «исходное» состояние. Нет — придется ему оставшуюся жизнь быть заложником медицины. И не только по ожирению, но и по заболеванию внутренних органов и систем.

Причин ожирения две: наследственная (генетическая) и приобретенная.

Наследственная причина.

Более распространенная, чем приобретенная. Если хорошо проанализировать население планеты, то можно составить карту с обозначением регионов, где пред­расположенность человека к ожирению высокая, умеренная и низкая. Генетичес­кая причина ожирения уходит далеко в древность.

Выживание человека на земле происходило в трудных условиях недостатка пищи. Организм его веками попадал в самые неожиданные условия: от идеальных (по природным меркам) до экстремальных (крайне опасных).

Запас внутренней энергии и сил для выживания в сложных условиях человеку требовался всегда. Природой это предусмотрено в биологическом строении чело­веческого организма. Она его наделила внутренними резервами, необходимыми для выживания в условиях недостатка пищи.

Передавалась наследственная причина из поколения в поколение. Будет пере­даваться и нами. Не хочешь, чтобы внуки и правнуки были не в меру полными и вспоминали Тебя потом не добрым словом, худей сегодня.

— 218 —
Страница: 1 ... 213214215216217218219220221222223 ... 505