Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Маска из отварного картофеля

Отварите картофель в кожуре. Разомните его в блюдце, добавьте чайную ложку сметаны. Теплую смесь нанесите на кожу на 20 минут. Смойте прохладной водой. На влажную кожу нанесите крем для век.

Избавление от «гусиных лапок»

1. Вырежьте из кальки или другой тонкой бумаги фигурку в виде лунного серпика. Намажьте ее кремом и положите под глаза. Вначале процедура длится 15–20 минут, а через 5–6 сеансов — более продолжительное время.

2. Еще один вариант: маска из сырого картофеля. Смешайте 2 ч. ложки сырого картофеля с 2 ч. ложками муки и 2 ч. ложками кипяченого молока. Нанесите смесь на веки и под глаза на 10 минут. Смойте холодной водой и наложите крем.

Самомассаж под глазами

На влажную после умывания кожу нанесите питательный крем. Под глазами очень легкими круговыми движениями поколачивайте подушечками III, IV, V пальцев. Глаза при этом закрыты. Движения начинайте от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, по направлению к внутреннему уголку. Затем от внутреннего уголка по брови возвращайтесь к исходному положению. Внешние уголки глаз постукивайте интенсивнее. В конце процедуры сложите пальцы лопаточкой и нажимайте на кость глазницы. Двигайтесь по кругу, каждый раз резко отрывая пальцы от кости.

УГРИ

Угри — это пробочки, закупоривающие протоки сальных желез. Чаще всего они располагаются на лбу, щеках, подбородке и на носу.

Причиной образования угрей являются излишнее потребление животных жиров, сладостей, а также хронические запоры. Причиной может быть также применение кремов и мазей, содержащих ртуть или висмут.

Уход за кожей при угрях сводится к удалению пробок. При жирной коже на лицо наносят очищающий крем. Затем распаривают лицо над тазиком с горячей водой. В воду добавляют укроп, лаванду, ромашку, календулу, мать-и-мачеху, шалфей, липовый цвет, перечную мяту, листья березы. Время действия паровой ванны от 8 до 10 минут. Паровую ванну можно заменить горячим компрессом.

При сухой коже перед паровой ванной на лицо наносят питательный крем. Длительность паровой ванны при этом 3 минуты.

Внимание! При склонности к расширению сосудов и красноте лица паровые ванны и горячие компрессы противопоказаны. Вместо этого можно нанести на лицо теплое растительное масло. Продолжительность маски не менее 15 минут. Теплое масло хорошо размягчает угри, способствует расширению пор и облегчает их очищение.

После паровой или масляной процедуры проводится чистка лица (в случае противопоказаний чистка производится после косметического массажа). Вымойте руки, оберните пальцы чистой хлопчатобумажной тканью и кончиками пальцев осторожно выдавите угри. После чистки протрите лицо камфорным спиртом или раствором перекиси водорода. Затем нанесите дезинфицирующую маску.