Золотая книга, или Здоровье без лекарств

УХОД ЗА КОЖЕЙ ВОКРУГ ГЛАЗ

Наибольшей осторожности требует кожа вокруг глаз. В этих местах она особенно чувствительна, и ей очень легко нанести вред. Кожа вокруг глаз бедна естественным жиром и поэтому быстро стареет.

Причиной припухлости верхних и нижних век (мешки под глазами, грыжи), синевы под глазами могут быть болезни почек, сердца и эндокринной системы.

Вместе с тем это и результат мышечной слабости, в частности, круговой мышцы глаз, через ослабевшие волокна которой начинает проникать жировая клетчатка. Необходимо укрепить ее, стимулировать. С этой целью необходимо закаливание кратковременным воздействием холодной воды, снегом, льдом.

Протирайте по утрам кожу вокруг глаз льдом. Направление от внутреннего угла глаз по верхнему веку к наружному углу, а затем — от наружного угла глаза к внутреннему. После этого на влажную кожу нажимайте подушечками пальцев, чтобы почувствовать кость.

Кожу вокруг глаз необходимо питать высококачественным питательным кремом. В любой косметический крем обязательно следует добавлять концентрат витамина А (10–15 капель на один тюбик крема). Кроме того, можно добавлять 10–20 капель настоя трав и столько же клюквенного сока.

Тушь с ресниц лучше всего снимать ватным тампоном, смоченным в смеси касторового и оливкового масел.

Для ухода за кожей вокруг глаз можно использовать отвар свежего чая, ромашки, укропа, шалфея, липового цвета, петрушки. Этими настоями можно ополаскивать глаза при их утомлении, покраснении, появлении чешуек и корочек по краям век. В этих случаях полезно смазывать края век на ночь 1%-ным спиртовым раствором бриллиантовой зелени, смешанной с касторовым маслом (10 капель масла на 10 г бриллиантовой зелени).

Для лечения морщин под глазами предлагаю еще несколько средств.

Компрессы

• Заварите чайную ложку липового цвета, шалфея, ромашки, петрушки или укропа на 100 мл кипятка. Настаивайте 10 минут. Половину жидкости остудите в холодильнике, а другую — слегка подогрейте. Смочите вату горячим настоем, закройте глаза и положите на них тампоны. Минут через 10 наложите холодный компресс. После компресса нанесите крем.

Эта несложная процедура хороша перед сном. Она помогает избавиться от мешков под глазами.

• Пропитайте 3–4 слоя марли отваром из цветков ромашки или липы и наложите на закрытые глаза. Затем наложите масляный компресс или жирный крем.

Маска из зелени петрушки

Мелко нарежьте чайную ложку свежих листьев петрушки и смешайте с 2 ч. ложками сметаны. Нанесите на лицо. Смойте холодной водой и нанесите крем. Эта маска помогает устранить припухлость век и мешки под глазами.