Золотая книга, или Здоровье без лекарств

2. Прогревание позвоночника (прием 20).

3. Очистка и прогревание почек.

4. Чешуя дракона (прием 19).

5. Лечение основного заболевания.

6. Проработка точек на наружной и внутренних линиях бедра.

7. Прогревание висков.

8. Прокачка плеч.

9. Массаж пальцев рук.

Курс лечения составляет 15 сеансов.

III этап

1. Общеукрепляющий массаж спины (приемы 1–17, кроме 12, 13, 16).

2. Очистка и прогревание почек.

3. Проработка точек на пояснице и прогревание поясницы.

4. Прогревание грудины (3–5 сеансов).

5. Прогревание мочевого пузыря (3–5 сеансов).

6. Проработка точек на наружной и внутренней линиях бедра.

7. Снятие спазмов мозга (2–3 сеанса после 35-го сеанса, считая от самого начала).

8. Прогревание висков.

9. Массаж пальцев рук.

Курс лечения составляет 20–30 сеансов.

Внимание! Тибетский массаж проводится постоянно. После 2–3 курсов пациент крепнет, он либо совсем перестает болеть, или же болезни протекают легко. Тяжелые больше не возникают. Поэтому приемы 1, 2, 3 уже не нужны. Массаж становится более виртуозным. В систему воздействия включается лимфодренаж.

ЛИМФОДРЕНАЖ

Слово «дренаж» — латинского происхождения, означает «очищение». Лимфатическая система играет в человеческом организме роль канализации, куда сбрасываются все «отходы» — продукты переработки жизнедеятельности всех клеток и органов человека. В Тибете лимфодренаж умели делать с давних времен, просто назывался он по-другому.

В молодом, здоровом организме эта система действует безотказно, но с возрастом, из-за различных заболеваний, несбалансированного питания, малоподвижного образа жизни, гормональных и эмоциональных стрессов, вредных привычек, происходит «засорение» лимфатических путей, они сужаются, и «канализация» просто перестает работать. В результате из клеток не удаляются вредные соединения, клетки разбухают от воды и шлаков, а это — избыточный вес, плохое самочувствие, тяжелые ноги, усталость. Поэтому очищение лимфатических путей — очень важная процедура для уменьшения объема и веса тела, оздоровления и лечения.

Лимфодренаж включает мягкие движения снизу вверх, стимулирующие отток лимфы, обычно застаивающейся. Для активизации работы лимфосистемы, насыщения тканей кислородом и борьбы с целлюлитом я рекомендую применять лимфоэнергетический массаж, представляющий собой сочетание лимфодренажа с воздействием на биоэнергетические точки. Воздействие должно быть очень деликатным, ни в коем случае не травмирующим тонкие капилляры, учитывающим их тонус на разных участках тела. Глубокое воздействие может привести к образованию гематом и тромбов.