|
Пустырник (трава) 3 части Валериана (корень) 3 части Принимать по полстакана при неврозе, сердцебиении, бессоннице. № 3 Мелисса (листья) 2 части Валериана (корень) 2 части Хмель (плоды) 0,5 части Принимать по 2 ч. ложки перед сном. Биоэнергетический способлечения бессонницыГарантирую полное избавление от бессонницы за одну неделю при выполнении следующих условий. 1. Лягте в постель, расслабьтесь, руки положите на одеяло ладонями вверх, закройте глаза. Представьте себя на берегу моря. Вдыхайте чистый морской воздух. Ладонями рук набирайте энергию. Вдох — энергия пошла в ладони. Выдох — энергия дошла до локтя. Вдох — энергия дошла до плеч. Выдох — энергия дошла до шеи. Вдох — энергия обошла лицо. Выдох — энергия опустилась до копчика. Вдох — энергия пошла вверх, в сердце и легкие. Выдох — энергия пошла в желудок и кишки. Вдох — энергия пошла по бедрам и ногам. Выдох — энергия вышла через ступни. Затем прижмите ладони друг к другу и почувствуйте в них пульсацию. Так делайте каждое утро до 10 часов и вечером перед сном. 2. Если надо быстро уснуть, поочередно складывайте вместе пальцы руки: замкните большой палец поочередно с указательным, со средним, с безымянным, с мизинцем. Каждый контакт должен продолжаться по нескольку минут. Правая и левая рука работают одновременно. 3. При расстройстве сна помогает массаж. Точечный самомассаж мизинцев укрепляет нервы. Общеукрепляющий массаж спины способствует восстановлению в организме гармонии и усиливает энергетику. 4. Каждый день 15–20 минут наблюдайте, как движутся по небу облака или как от ветра раскачиваются деревья. Вы станете спокойнее, днем будете пребывать в хорошем расположении духа, а ночью — крепко спать. 5. Проснувшись ночью, попробуйте помолиться своими словами. Сон придет быстро, будет особенно глубок и сладок. 6. Известно, что во время тяжелой болезни с высокой температурой люди подолгу спят. Те, у кого слабая энергетика, нуждаются в длительном сне. Энергетически сильным людям требуется мало времени, чтобы хорошо выспаться и восстановить силы. — 365 —
|