|
Рецепт Клеопатры (очищение) В равных пропорциях смешайте по 1/3 стакана оливкового масла, сок лимона и воду. Выпейте натощак маленькими глотками, не вставая с постели. Затем сделайте 15–20 упражнений для живота: втяните живот, задержите, расслабьте (делайте на выдохе). Более эффективно будет, если присядете при выполнении упражнений. Рецепты читателей • Чайную ложку льняного семени заварите 200 мл воды, настаивайте 4–5 часов. Выпить нужно сразу всю порцию с семенами на ночь, можно добавить по вкусу варенье. Противопоказание — холецистит. Длительное применение льняного семени не рекомендуется. • Очищение клизмами Проще всего делать регулярные очистительные клизмы. Хорошие результаты дают малые лечебные клизмы объемом в 1–2 стакана жидкости. Несколько раз подряд, не задерживая жидкость. Лучший результат дает отвар из трав. Травы берутся (в сухом виде) 1–2 ст. ложки на литр воды. Обязательно укроп, любой — сухой, свежий, остатки от пучков. Укроп необходим для откачки газов и их выхода из организма. Берется такое же количество трав, идущих на лечение ран: ромашка, шалфей, череда, чистотел, календула, шелуха лука — что есть под рукой. Дело в том, что каловые камни «впиваются» в оболочку кишечника. Мы их выдираем и тем самым наносим себе микротравмы. Йодом или зеленкой туда не забраться. А трава-антисептик сразу на месте все приводит в порядок, и никаких проблем с микротравмами. Отвар кипятится несколько минут, процеживается, остужается до температуры, приятной для руки. • После 30 лет клизму надо делать ежемесячно. После 50 лет: 2 дня — клизма, 5 дней — отдых. • Вот отличный способ очистки организма. Это — микроклизмы из отвара ромашки. Столовую ложку сухой ромашки заварите 1 стаканом кипятка в термосе на ночь. Процедите, охладите. Сделайте клизму — 2 ст. ложки отвара. Постарайтесь подольше задержать. Если не удастся, поставьте другую клизму. Курс лечения — 15 дней. Комментарий. Простейший способ лечения запоров — микроклизма: 2 ст. ложки воды и 2 ст. ложки подсолнечного масла. Если поставите микроклизму вечером, то утром будет опорожнение. Иногда масло вытекает и пачкает белье. Надо пользоваться прокладками, а белье стирать в холодной воде с мылом, а потом — в горячей воде. Промывание клизмой очищает кишечник. Советую применять очищенную теплую воду. Добавьте 1 ст. ложку яблочного уксуса или лимонного сока. Брожение протекает в щелочной среде. Кислота уничтожит болезнетворные микробы, поможет существованию полезных микробов. Ставьте клизму в течение 2 недель ежедневно, затем через день, через 2 и через 3 дня. — 283 —
|