Золотая книга, или Здоровье без лекарств

«У моей дочери было нервное истощение. Частые позывы в туалет, жидкий стул, боли в пояснице. Она пила различные бальзамы, таблетки — ничего не помогало. Вылечилась спиртовой настойкой перегородок грецких орехов за 2 месяца».

«Когда у моей 85-летней мамы был понос, сделала ей клизму из ромашки. Она сразу выздоровела».

Алла, 60 лет. При поносе проглотила столовую ложку картофельного крахмала. Было неприятно, но понос сразу прекратился. Многократно подтверждено.

«У сына часто был понос. Он вылечился за 1 раз морковным пюре».

Дизентерия

В армии солдаты заболели дизентерией. Слотин набрал коры ивы, заварил. Дал выпить по 0,5 чашки, через полчаса — остальное. Дизентерия прошла у всех. Правда, немного побаливала голова.

ДИСБАКТЕРИОЗ

Это заболевание широко распространено. Оно проявляется в расстройстве кишечника, молочнице (у женщин), газах, сыпи, крапивнице, экземе, диатезе. Основная причина дисбактериоза — прием антибиотиков, которые губят полезную микрофлору кишечника. Поддержание постоянного состава микрофлоры имеет громадное значение для здоровья. Она защищает от патогенных микробов. Стимулирует иммунитет. Синтезирует незаменимые для организма витамины. Многое в нашем организме зависит от соотношения полезных и вредных микробов. При нарушении внутренней микрофлоры, баланса и активности различных видов бактерий, населяющих организм, возникает дисбактериоз.

Наиболее очевидные его признаки — нарушение стула, боли в животе, частые инфекционные заболевания и др. Дисбактериоз может стать причиной постоянного раздражения, неприятного запаха тела или выпадения волос. Аллергия, неприятный вкус во рту, вялость кожи — все это также может быть следствием дисбактериоза.

По мнению специалистов, дисбактериозом кишечника страдает 90% населения России. Причины тому — экология, стрессы, неправильное питание.

Главным фактором, влияющим на деятельность пищеварительного тракта, является питание. Еще в начале XX века знаменитый ученый И. И. Мечников писал: «Кишечная флора является главной причиной краткости нашей жизни, угасающей, не достигнув своего предела». Он считал полезные бактерии настоящим лекарством от старости. Особое значение придавал молочнокислым бактериям — тем, что содержатся в простокваше и кефире.

Способы лечения дисбактериоза

• Активно борется с дисбактериозом чеснок. Попадая вместе с едой в организм, он благотворно действует на молочнокислые бактерии, вызывая их размножение в кишечнике. Чеснок восстанавливает нормальную микрофлору (глотайте кусочки не разжевывая).