|
• у той негативной эмоции, которую вы испытали («Я прощаю себе обиду на бросившего меня мужа», «Я прощаю свое чувство вины по отношению к моему ребенку», «Я прощаю свою ненависть к насильнику» и т. д.); • у самого себя за то, что вы позволили себе испытать негативную эмоцию или совершить какой-то поступок, который привел к переживаниям («Я прощаю себе свою ненависть», «Я прощаю себе то, что позволила себя обмануть», «Я прощаю себе, что я приняла на себя чужие страдания» и т. д.); • у своего тела за то, что вы причинили ему боль, пустив в него эти переживания («Я прошу прощения у моего тела за то, что я причиняла ему боль, испытывая злобу к моему мужу», «Я прошу прощения у моего тела за то, что причинила ему боль, сделав его вместилищем моего чувства вины по отношению к детям», «Я прошу прощения у моего тела за то, что сделала из него помойку, собирая в нем все мои осуждения и недовольства»). Составив для себя комплект из трех фраз, отражающих вашу реальную ситуацию, нужно повторять их много-много раз. При этом происходит чистка накопленного в теле эмоционального негатива, и оно выздоравливает. Конечно, так бывает, если причиной заболевания было именно накопление негатива, а не что-либо еще. Попросим прощения у больного органа Если мы просим прощения у всего тела, то не грех попросить прощения и конкретно у больного органа. Ведь почему у нас что-то заболевает? Это происходит, если мы сами не снабжаем организм достаточным количеством требуемых ему микроэлементов (например, так возникает цинга при авитаминозе). Либо мы сами перегружаем его — так возникает цирроз печени при избыточном употреблении алкоголя. Либо мы складируем в нашем теле эмоциональную грязь, оно не выдерживает и заболевает. Либо мы сами вынуждаем тело заболеть, если извлекаем из этого какую-то выгоду. В общем, само по себе тело заболеть не может, болезнь всегда является следствием каких-то наших мыслей, эмоций или поступков. А больной орган — это то слабое место, которое не выдержало созданных нами же проблем. Так что обратиться напрямую к больному органу и попросить у него прощения — дело очень невредное. Формулировка прощения может быть любая. Если вы осознали, какие именно ваши поступки привели к его заболеванию, то нужно сосредоточиться на этом. Если непонятно, почему же болит именно этот орган, то можно просто просить у него прощения за то, что вы довели его до болезни. Такое обращение может дать хороший и быстрый эффект, если причиной вашего заболевания было накопление эмоционального негатива. — 146 —
|