|
Через неделю самостоятельных занятий она вместе с подругой пришла в группу и, молча просидев все занятие, вдруг довольно агрессивно заявила: — Я все попробовала, но вес остался без изменений... Правда, талия в объеме уменьшилась на десять сантиметров... Но вес не изменился... Группа ахнула. На Веру посыпались поздравления и упреки. Одни говорили, что это успех, другие корили ее за то, что она не радуется замечательной подвижке... Действительно, у многих после начала занятий появляется странный феномен: вес остается прежним, а вот внешние габариты как бы сжимаются. Это распространенное явление, и оно становится предвестником стремительного убывания веса. Почему так происходит? Упражнение со снятием с себя слоев лишнего веса и психологической фязи изменяет внутренние профаммы, и тело начинает «ужиматься». Масса остается прежней, но рыхлые жировые слои уплотняются, и за счет этого меняются внешние размеры. Мне могут возразить, что уплотнение жировых тканей приводит к их более медленному сгоранию... С точки зрения традиционных тренировок или диет — да! Но если используются методы самостоятельной психовесовой коррекции, то уплотнение жировых прослоек и уменьшение размеров тела — первый шаг к полноценному похудению, избавлению от накопленных годами излишков. ВЕС КАК КОМПЕНСАЦИЯ Вернемся к вопросу о том, как отдельный орган может спровоцировать накопление излишнего веса. Мы уже говорили, что жировое накопление является компенсацией отклонений в психике или физиологии. Схематично это можно представить так: возникает нарушение в деятельности конкретного органа или системы, процесс развивается, грозит перейти в необратимую патологию. Подсознание с самого начала знает о неполадках в деятельности органа или системы, ибо оно контролирует все физиологические процессы в организме. Мы чувствуем, что снижается тонус, появляются боли и другие симптомы. Как часто (вспомните) мы не обращаем внимания на тревожные признаки и терпим боль, старясь не думать о ней, уповая на привычное: потерплю — и все пройдет. В этом случае системы саморегуляции организма пытаются уравновесить ситуацию. Излишки негативной энергии запираются, складируются в жировых отложениях. Психологические и физиологические недомогания и напряжения компенсируются созданием новых жировых клеток. При этом подсознание преследует сразу несколько целей: блокирование негативных эмоций, создание запаса концентрированной энергии на «черный день», увеличение защитных жировых прослоек, которые смягчают физические или климатические воздействия (например, холод)... Словом, жир становится компенсатором нездоровья, но когда его накапливается слишком много, то из блага он превращается в беду и угнетает человека не менее сильно, чем те стрессы, которые он компенсировал. А этот бессознательный стресс, в свою очередь, вызывает образование новых жировых тканей, так как он, в свою очередь, тоже должен чем-то компенсироваться... Получается заколдованный круг... — 33 —
|