Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Половые расстройства хорошо поддаются лечению при употреблении чеснока и лука. Кроме широко известных рецептов чесночных настоек имеются и готовые аптечные препараты, благотворно действующие на многие системы организма. Полезен жареный репчатый лук. Сырой лук (и это замечено уже давно) эффективен при заболеваниях предстательной железы. Для этого необходимо съедать одну луковицу средней величины на ночь или пить 1 ст. ложку сока, запивая водой с медом. В семенах лука содержится много витамина E, поэтому их применяют в толченом виде с медом (1:1) по 1 ч. ложке 3–4 раза в день. Можно использовать и такой рецепт: 2–3 измельченные луковицы залейте 400 мл теплой воды, настаивайте в течение 3–4 часов и пейте по 100 мл 3–4 раза в день.

Отмечен хороший эффект при использовании семян лука — чернушки. Семена можно толочь с медом в соотношении 1:1, съедать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день. Это одно из лучших средств для лечения простаты.

Полезен и такой состав: растолочь на один прием по 1 ч. ложке семена репы, льна и лука. Смесь запить водой, курс 10 дней.

При снижении половой функции полезно съедать ежедневно по стакану грецких орехов через час после еды в два-три приема, запивая молоком, а если это возможно, то козьим (всего два стакана). Курс лечения — 1 месяц. Уже классическим считается рецепт, оказывающий стимулирующее воздействие на половую функцию: смесь меда с грецкими орехами — по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Отмечено гормоноподобное действие высушенных косточек граната, поэтому наиболее целесообразно применять их при возрастных нарушениях, а для улучшения сексуальных возможностей можно употреблять зерна с косточками.

Полезные свойства дыни известны с древних времен. Можно долго перечислять болезни, при которых с успехом применяется как свежая, так и сушеная (или вяленая) дыня. С уверенностью можно сказать, что в списке — заболевания большинства органов и систем организма. При половых нарушениях рекомендуются препараты с семечками дыни (в них имеется витамин E). Высушенные и смолотые семечки необходимо съедать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день через час после приема пищи, желательно утром натощак и на ночь.

Настоятельно рекомендуется ежедневно есть хлеб ржаной или пшеничный отрубевидных сортов.

А вот испытанный некоторыми мужчинами рецепт: с утра ничего, кроме кефира и сыра сулугуни, не пить и не есть (можно черный хлеб). Уже на следующий день можно почувствовать прилив сил.

В последние годы привлекает внимание соя — однолетнее растение семейства бобовых. По содержанию аминокислот белки сои близки к белкам мяса, поэтому сою называют «мясом без костей». Соевые бобы содержат большое количество легкоусвояемых белков, жиров, массу витаминов, а также лецитин, очень необходимый для нормального пищеварения. Поэтому люди, регулярно употребляющие в пищу сою, редко страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, у них меньше проблем с почками и патологией предстательной железы, улучшается потенция. Бобы сои до варки замачивают на ночь в кипяченой воде, затем варят 5–6 часов в кастрюле. Для придания пище вкусовой привлекательности добавляют различные специи.