Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

Смесь, состоящую из сухого инжира и изюма (200 г), размолотых ядер 12 грецких орехов, принимать по 2 ст. ложки во второй половине дня, запивая кефиром.

Ягоды шелковицы для повышения мужской силы

Издавна применяют ягоды шелковицы по 0,5 стакана в день. Курс — 10 дней. Полезно сочетать с облепихой, петрушкой, укропом, луком, тыквой, дыней, орехами.

Обязательно в рационе должны быть растительные жиры (подсолнечное, кукурузное, оливковое масло). В питании желательно ограничить рафинированный сахар, животные жиры, шоколад, кофе и, конечно, алкоголь.

Отвар овса посевного для повышения мужской силы

Вместо воды рекомендуется пить отвар из овса посевного. 2 ст. ложки зерен овса залить 0,6 л воды, варить на слабом огне в закрытой посуде полчаса, охладить, процедить. Можно добавить 1 лимон, смолотый с кожурой (без зерен).

Можно стакан овса залить 1 л кипятка, выпаривать на слабом огне до половины первоначального объема жидкости, процедить. В этот отвар добавляют равное количество молока, кипятят на слабом огне несколько минут, затем добавляют мед по вкусу, размешивают. Выпивают в прогретом виде в течение дня до еды в несколько приемов.

Некоторые мужчины обязаны улучшению мумие.

Мумие для повышения мужской силы

Растворить 2 г мумие в 10 ст. ложках воды и принимать по 1 ст. ложке в день натощак 10 дней. Затем 5 дней перерыв. Вторая десятидневка — растворить 2 г мумие на 10 ст. ложек воды и 2 г мумие на 10 ст. ложек меда. Водный раствор мумие пить утром натощак, а медовый — на ночь, тоже по 1 ст. ложке, и вновь перерыв — 10 дней. Третья десятидневка — как и вторая, четвертая — 4 г мумие на 10 ст. ложек меда, пить 10 дней.

В последние годы активная реклама предлагает различные биологические пищевые добавки, которые якобы успешно стимулируют половую функцию мужчин. Надо учитывать, что их реальное воздействие на организм всегда умеренное, поэтому рассчитывать на выраженный клинический эффект можно только при снятии психотравмирующего компонента назначением соответствующих средств. Тем не менее они являются дополнительным источником ряда полезных веществ, например витамина E, фитостеринов, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов (селена, цинка), активно участвуют в обмене веществ во всем организме, хорошо влияют на половую и сердечно-сосудистую систему.

В комплексном лечении сексуальных нарушений важнейшее значение имеет психосексуальная терапия . Мы уже отметили, что психологические факторы играют роль при любых формах эректильной дисфункции. Исследователи отмечают, что даже в случаях исключительно органической ЭД присутствует вторичный реактивный психологический компонент (около 20 % больных). Во всех этих случаях с успехом используют беседы, как с самим пациентом, так и с его партнершей. Обычно это довольно продолжительный и трудный процесс. Задачи психотерапии — снятие страха, неуверенности перед предстоящим половым актом, а также устранение ошибочных представлений о причинах сексуального расстройства. В ряде случаев врачу приходится давать рекомендации по изменению взаимоотношений в семье — профилактика конфликтов, создание благоприятной с психологической точки зрения атмосферы.