|
Заболевание, как известно, тяжкое, распространенное, поэтому остановлюсь на нем очень подробно. Возражений нет? Ну и прекрасно! Распишу всю неделю, каждый час которой пациент посвятил своему здоровью, трудной борьбе с недугом. Напомню, что врачи давным-давно отказались его лечить, сказав: болезнь неизлечима. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ лечения начался с верхнего обливания. От шеи до пяток. Возьмите легкое пластмассовое ведерко с холодной водою и окатите ею поначалу все тело. А следующим ведерком обливаете себя так, чтобы вода попала на позвоночник, по обе его стороны. Заносите ведерко сначала справа и медленно льете через плечо воду, потом с левой стороны проделываете то же самое, так, чтобы ваши нервные узлы по обе стороны позвоночника получили достаточно холодка; не пропустите затылок, ибо оттуда и начинаются вышеуказанные узлы. Теперь охлаждаете живот. Не надо спешить, если он у вас обширных размеров и заметно выпирает, пусть помедленнее стекает с него вода. Вам стало зябко? Слегка протрите обливаемые участки тела, они должны обязательно порозоветь. Прямо под струей и растирайте бледные участки кожи. Побыстрее натягивайте на себя что-либо теплое. Нет, ни в коем случае не надо вытираться. И голову вы не мочили, да? Все делаете пока что правильно. Ну, что-то застряли в ванной, выбегайте из нее и согревайтесь в свитере и рейтузах как можно быстрее. Попляшите под веселую музыку (на цыпочках!). Вон как славно, аж румянец выступил на щеках. И все тело загорелось? И кайф чувствуете? Тогда переоденьтесь во что-нибудь другое и продолжайте свои дела. ВТОРОЙ ДЕНЬ начинается с обливания спины и бедер. Со спиною все ясно. А вот бедра… Из ведерка, лейки (если она есть в доме), из чайника, наконец, струя сначала попадает на пальцы ног (да, да, идем от пальцев), и ведете ее все выше и выше — до уровня живота. Еще раз наполните чайник, потому что прохлада не дошла до ваших ног: вон какие они бледные… Вода стекает по бедру и голени равномерно, что очень важно, одинаковое количество холода должно достаться каждой части тела. А сейчас больше не мешкайте и… Ваши рейтузы висят на теплой батарее, да? Быстро равняйте температуру, бегая или шагая по комнате спортивным шагом. На сегодня все. ТРЕТИЙ ДЕНЬ вас встречает знакомой процедурой — сидячей ванной. Садитесь в глубокий таз, так, чтобы только половина живота (до почек!) и часть бедер были в воде. Да, да, в очень холодной (жгучий кратковременный холод — непременное условие всех процедур!). И следите за временем. Всего полминуты. Да не торчите в тазу дольше! Чем короче ванна — тем полезнее, эффективнее лечение. Немедленно вылезайте, если прошло полминуты! — 81 —
|