|
Таблица 7 КАК ОТЫСКАТЬ СТРАХ, ЗАМАСКИРОВАННЫЙ ОПРАВДАНИЯМИ
Чтобы проиллюстрировать, как работать с таблицей, рассмотрим пример. Роджер, строительный рабочий, долгое время страдал болями в пояснице, по поводу которых никогда не обращался к врачам. Когда спина начинала болеть, он попросту не обращал на это внимания, надеясь, что недуг пройдет сам по себе. По опыту он знал, что надо ненадолго прилечь и боль постепенно уляжется. Оправданием служило утверждение: «Я слишком занят, чтобы тратить время на такие пустяки». Он должен был работать. В семье он был единственным кормильцем и немало этим гордился. Много лет он продолжал игнорировать сигналы, которые подавала его система равновесия. Постепенно боль в спине становилась все сильнее. Развязка наступила, когда Роджер попытался поднять тяжелый чемодан. На следующий день он не смог встать с постели, и ему пришлось провести в ней целых две недели. Организм предоставил ему эти две недели для того, чтобы он прочувствовал свое тело. Действительно, за это время Роджер познал доселе неведомые ему чувства. Он боялся, что если не встанет и не примется снова за работу, то семья покинет его. Он боялся, что его начнут ругать за лень. Он прекрасно понимал, что этот страх иррационален, поскольку он действительно не мог двигаться, но эта мысль не помогала избавиться от страха и тот становился все сильнее. Тогда Роджер вспомнил, что его родители всегда порицали его старшего брата за лень. Вспомнил он и свое еще детское решение, что он никогда не будет похож на своего ленивого братца. Нет, он будет молодцом, работящим парнем! И выходило, что для того, чтобы встретить лицом к лицу свой детский страх и заняться лечением позвоночника, ему придется перестать быть работящим парнем! — 228 —
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||