|
«Но я ничего не знал ». «Мне ничего не сказали о правилах, а я сам не знал». Обычно мы подбираем для себя несколько излюбленных доводов из подобного списка и пользуемся ими во всех случаях жизни. Наши доводы подчиняются законам голографии и пронизывают все стороны нашего бытия. Если мы применяем какой-либо довод в какой-то сфере своей деятельности, то тем самым автоматически переносим его и на другие стороны жизни. Постепенно это входит в привычку. Например, нам некогда выполнять физические упражнения и готовить себе еду, поэтому мы «вынуждены» питаться «подножным» кормом. Но это не все — такой человек не находит времени для того, чтобы отвечать на письма и телефонные звонки, не платит за услуги, не успевает закончить работу в срок и так далее. Наш отказ заниматься собственным здоровьем, основанный на доводах и причинах, выступает, как правило, в форме довольно стереотипных утверждений и высказываний. Например, вы в течение некоторого времени плохо себя чувствуете, но не ударили пальцем о палец, чтобы начать лечиться. Причины, как правило, бывают следующие: «У меня все в полном порядке». «Я не буду обращать на это внимания, и все пройдет». «Доктор причинит мне боль». «Я вылечусь сам». Но такой человек никогда не сможет заняться самоисцелением, ссылаясь на то, что у него совсем нет времени. Избегание или отрицание помогают нам избавляться от чувства страха. Мы получаем возможность не смотреть в глаза нашему внутреннему тигру. К несчастью, такой подход отчуждает нас от нашей уравновешивающей системы, что может привести к заболеванию. Для того чтобы восстановить связь с системой равновесия, нам просто необходимо взглянуть в лицо своим страхам. Надо обернуться и, набравшись мужества, посмотреть в глаза тигру. Упражнения, позволяющие определить природу страха, который мешает вам сохранить связь с системой равновесия Потратив некоторое время, вы, несомненно, научитесь распознавать в своей голове маленькую «пьяную обезьянку». Но дальше вам придется отыскать тот страх, который хитрое животное помогает вам отрицать. Это поможет вам отличить голос обезьяны от посланий системы равновесия. Помните, что отрицание есть первая стадия исцеления. Необходимо преодолеть отрицание, чтобы подняться еще на одну ступень. Вот несколько хороших советов, как ускорить этот процесс. В главе 10 мы рассмотрели некоторые способы ухода за физическим телом и аурой. При этом был приведен список вопросов, на которые надо ответить, чтобы оценить степень заботы, которую вы проявляете о своем физическом здоровье. Перечитайте этот список и обратите внимания на те пункты, с которыми вы испытываете наибольшие затруднения. Посмотрели? А теперь составьте список-таблицу из пяти колонок, как это показано в табл. 7. В первой колонке поместите послания вашей системы равновесия или те области ухода за собой, с которыми вы испытываете затруднения. Потом задайте себе вопрос, почему вы не в состоянии позаботиться о себе. Во второй колонке надо проставить желаемые результаты, которых вы добились бы, если бы придерживались рекомендаций. Например, если бы вы ухаживали за своим ртом, то у вас были бы здоровые зубы. В третью колонку занесите «полезные советы» «пьяной обезьянки». Например, вы не чистите зубы на ночь, потому что сильно устаете в течение дня и у вас нет сил. (А утром, естественно, есть силы, но нет времени.) — 226 —
|