Как правильно голодать

3. ФОРМЫ ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ

Специалисты предлагают также в качестве разгрузочной терапии проводить:

УТРЕННЕЕ ГОЛОДАНИЕ. Этот метод предусматривает первый прием пищи через 4—5 часов после ночного сна. Допускается выпивать стакан горячей воды или стакан сока. При утреннем голодании рекомендуется молочно-растительная диета. Такой режим питания можно использовать и более длительное время.

СОКОВОЕ ГОЛОДАНИЕ. При таком способе проведения голодания вода заменяется соком, которого рекомендуется выпивать 1,5 литра в сутки. Остальные процедуры — слаб1Ггельное, очистительная клизма и т. д. проводятся в соответствии с предыдущим и рекомендациями. Иногда соки заменяются отваром или настоем шиповника.

ГОЛОДАНИЕ НА СЫВОРОТКЕ. Такое лечение проводится в течение 3—4 дней, прием пищи исключается, а принимается 0.5—1 стакан свежеприготовленной сыворотки.

Выходить из любого голодания следует осторожно, выполняя все рекомендашм специалистов.

ГОЛОДАНИЕ НА МОЧЕ. Еще один способ проведения лечебного голода1гая, который является как бы дополнением к традиционным методам, предлагает Е. Ю. Бар-эилович, автор книги «Популярная энциклопедия здорового образа жизни-, Он пишет: «Издревле моча считалась универсальным и абсолютно безвредным целебным средствами. Здесь уместно привести слова известного отечественного энтузиаста по уринотерапии А. Н. Масленникова: «При любом заболевании в человеческом организме появляется средство против именно этого заболевания. Моча оказалась самой удобной средой для незамедлительного изготовления требуемого на каждый данный момент лекарства. Причем это бесплатнос лекарство — самое безвредное, действующее на наш организм без каких-либо осложнений... Уринотерапию, как самый совершенный метод лечения, следует отнести к закону мироздания». Про (рессор Митчел ему вторит: «Человеческое тело вырабатывает средство от всех болезней, с которыми организм может столкнуться в течение жизни, и это средство — моча». Йоги считают, что применение мочи внутрь в течение 3 месяцев полностью и окончательно уничтожает болезни.

В последние годы накоплен определенный практический материал, свидетельствующий о необходимости осторожного отношения к уринотерапии в современных условиях.

При лечении уриной, конечно, следует каждый день контролировать и анализировать свое состояние, при любом волнующем вас ухудшении нужно советоваться с врачом — вашим единомышленншеом. Да и перед началом лечения желательно войти с ним в контакт.

Отметим еще, что при голодании на моче, видимо, в организме происходят иные процессы, чем при обычном голодании на воде: ведь моча является пищей, поэтому переключения на внутреннее питание (такого, как при голодании на воде), вероятнее всего, не происходит, но идет интенсивное лечение уриной, для которого при голодании созданы наиболее благоприятные условия. Потеря веса при голодании на моче происходит в более медленном темпе, чем при обычном голодании на воде. Е. Ю. Барзилович рекомендует голодание на моче чередовать с обычными голоданиями. При голодании на моче вкус урины сначала горький и кислый, затем урина должна стать светлее и почти безвкусной. Если этого не происходит, то лечение уриновым голоданием следует продолжить.