|
Пища, рекомендуемая при язвенном колите: свежая рыба (в том числе жирная), морковь, рис коричневый! чеснок, темно-зеленые лиственные овощи. Пища, рекомендуемая при заболеваниях печени: рыба (менее жирная - камбала, тунец, форель - не жарить, только варить с овощами, луком и зеленью или засаливать); фасоль, чечевица, соевое молоко, коричневый рис, хлеб цельномолотый, пшено, овощи, фрукты, оливковое масло холодной выжимки, имбирь. Все продукты, требующие тепловой обработки, должны подаваться с сырыми овощными салатами, которых всегда должно быть в 3 раза больше, чем вареного продукта). Пища и напитки, рекомендуемые при камнях в почках: коричневый рис (блокирует процесс образования камней), соя (растворяет камни), арбузы, овощи, фрукты, каши из пшена, перловки, цельномолотое пшеничное зерно, рыба. Нельзя пить сладкие напитки (кока-кола, апельсиновый сок). Больше пейте профильтрованной воды (до 2,5-3 л ежедневно). Не ешьте сладостей. Пища и напитки, рекомендуемые при камнях в желчном пузыре: овощи, соя, оливковое масло (лучше тат лодной выжимки), лимоны, сок грейпфрута, фасоли очищенная фильтрованная вода до 2,5-3 л ежедневно Очень важно принимать пищу три раза в день. От камней часто помогает освободиться следующий рецепт: 3 столовые ложки оливкового масла с соков лимона или грейпфрута перед сном и утром после сна. Пища и напитки, рекомендуемые при запорах: фасоль, чечевица, яблоки, инжир, сливы, чернослив, коричневый рис, сырые овощи, белая редька, соя, лук, отруби, льняное масло, тыквенные семечки. При снижении рефлекса дефекации я плотном стуле необходима клизма Г раз в 3 дня. Состав: 0,5 л воды, чайной ложки соли, и 2 столовые ложки (30 г) оливкового масла (дозы могут быть уменьшены наполовину). Рекомендуется пить также больше настоев трав и воды (до 3 л ежедневно): Пища, рекомендуемая при полипах кишечника: капуста всех видов, пшеничные отруби (подавляют рост полипов). Пища, подавляющая сильное газообразование в кишечнике: рис коричневый, укроп, чеснок, перец всех сортов, мясо, рыба, имбирь. Пища, рекомендуемая при поносах: коричневый рис, зеленый чай, морковь, картофель, бананы, каша. Пища, рекомендуемая при изжоге: сырой картофельный свежеприготовленный сок (картофель лучше тщательно промыть, но не чистить). Пить 3 раза в день, смешав с водой поровну (по полстакана). Пища против кишечных паразитов: инжир, чеснок, ореховое масло. Пища, рекомендуемая при тошноте, рвоте: имбирь - 1/2 чайной ложки, яблочный уксус (1 чайная ложка на стакан воды), лимонный сок. — 194 —
|