Очищение организма. Система восстановления и обновления клеток

Идеомоторную чистку печени делаем каждый день по полчаса. Готовим музыкальные ритмы и, предва­рительно продавив весь живот, приступаем к созда­нию идеомоторных пульсаций. Для этого сначала рас­слабляемся, затем начинаем концентрироваться на печени (рис. 24), представляя, как она начинает сжи­маться и расширяться в такт музыки. Начинаем эти пульсации в направлении, например, «верх-низ» и делаем их около 10 минут. Затем небольшой отдых, и продолжаем пульсации в направлении «спина-живот» также 10 минут. Еще краткий отдых, и делаем пуль­сации печени в направлении «правая-левая сторона», в течение 10 минут. Хорошо, если одно из заплани­рованных прогреваний вы сделаете перед началом идеомоторной очистки.

Лучшее время для проведения идеомоторной очи­стки — вечер, когда печень максимально активна. Собственно говоря, время ее активности — от до 3 часов ночи. Однако не обязательно работать именно в это время: в 8-9 часов вечера тоже хорошо. В принципе, не будет большой ошибкой работать и днем.

Во время идеомоторной очистки у многих воз­никают легкие боли, чувство тошноты. Этого не надо бояться, сильная очистка связана, как прави­ло, с такими явлениями. Если болей нет, значит, очистка проходит мягче. В течение этих двух недель можете наблюдать в кале наличие камней зеленого, бурого, черного цвета. Хочу подчеркнуть, что в общем чистка проходит довольно мягко, ес­тественно, без бурных реакций. Очистку в основ­ном осуществляет сама печень за счет значитель­ного улучшения кровоснабжения и устранения за­стойных процессов.

После окончания этих двух (трех, четырех) не­дель, учитывая важность печени для организма, не­обходимо поддерживать ее в хорошем состоянии и, 23 как я уже говорил, через день работать с ней. Созда­ния вибраций в трех направлениях в течение 20 ми­нут вполне хватит для поддержания ее формы. Есте­ственно, пить желчегонные жидкости уже не надо, но тепло от рук один раз в день всегда полезно.

ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА

Очистив толстый кишечник и печень, мы создаем огромные предпосылки для улучшения работы дру­гих органов. Кровь становится чище, поэтому намно­го проще работать дальше с организмом. Следующим органом возьмем желудок — не потому, что он тре­тий по загрязненности, а потому, что от его работы зависит загрязненность всего желудочно-кишечного тракта. Очень важно после чистки толстого кишеч­ника и печени восстановить нормальную деятель­ность желудка. Но сначала немного о его функциях.