Очищение организма. Система восстановления и обновления клеток

Чтобы очистить стенки кишки, нужно взять ра­створ, который не всасывался бы туда, а, наоборот, высасывал воду. Концентрация раствора должна быть чуть больше, чем у плазмы крови, — 1% или 1,5%. Больше брать нельзя, поскольку большой избыток соли сделает среду кишечника щелочной, а это озна­чает подавление микрофлоры. Щелочность раствора скомпенсирует лимонный сок. Такой раствор, с од­ной стороны, будет высасывать грязь со стенок тол­стого кишечника, а с другой стороны, не нарушит внутреннюю среду, или РН.

Итак, делаем клизму в течение 2 недель через день, получится 6-7 раз. Этого достаточно для гру­бой очистки. Время для клизм лучше выбрать утром, между 7-9 часами утра. Но можно и вечером, перед сном. Как поставить клизму?

Приготовьте указанный раствор (желательно, что­бы он был теплым), налейте его в кружку Эсмарха и повесьте кружку на стену. Смочите наконечник в масле или вазелине, точно так же смажьте задний проход. Вставьте наконечник в задний проход при­мерно на 7-10 сантиметров, находясь в положении на локтях и коленях. Сначала впустите всю воду, за­тем надо лечь на левый бок и постараться продер­жать воду 5-7 минут, после чего ее выпустить. При очень загрязненном кишечнике впустить все 2 литра раствора будет трудно. В этом случае можно первую неделю делать раствор в следующих пропорциях:

1 литр воды;

10-15 граммов соли;

50-75 миллилитров сока лимона.

Людям с сильно повышенной кислотностью же­лудочного сока и трещинами в заднем проходе де­лать клизмы я не рекомендую. Но это касается толь­ко клизм, все же остальное можно и нужно.

Чтобы чистка шла лучше, я рекомендую следую­щие дополнительные мероприятия. Каждое утро на­тощак выпивать 1 стакан сока, состоящего на 3/4 из моркови и на 1/4 из свеклы. Сок нужно приготовить самому. Эта смесь дает прекрасный очистительный эффект. Затем съесть 2 яблока и до обеда ничего боль­ше не есть. В остальном питание должно быть нор­мальным, но с минимальным потреблением мяса и увеличением количества салатов, особенно с преобла­данием капусты. Соки и яблоки утром и питание с минимумом мяса желательно продолжать в течение 1 месяца. Кстати, о питании. Я не сторонник вегетари­анства, а сторонник разнообразной пищи с минималь­ным потреблением мяса. Причина в том, что некоторые незаменимые аминокислоты есть только в мясе. Кроме того, витамин А в основном содержится в животной пище, а он нам очень необходим, в частности, для защиты от рака. В растительной же пище его мало.