Очищение организма. Система восстановления и обновления клеток

Симптомы сильной загрязненности или патоло­гии печени следующие:

• чувство тяжести или боли в правом подреберье после еды;
• частое ощущение тошноты, отрыжка, частые за­поры, вздутие живота;
• познабливание и недомогание после еды;
• частые головные боли;
• аллергические реакции;
• боли в плечах;
• частая нервозность;
• пожелтение ногтей на ногах;
• резкое ухудшение зрения;
• боль в правой части лба над бровью;
• пожелтение кожи и склеры глаз;
• горечь во рту.

Если какой-то из указанных симптомов есть, надо обязательно обратить внимание на печень и срочно принимать меры. Прежде всего сделать очистку.

ПРОЦЕДУРА ОЧИЩЕНИЯ

Напоминаю принцип предложенных мною чис­ток — устранение застойных явлений в организме. То же самое и с печенью. Отведите для чистки пече­ни две недели (это в среднем, срок для каждого ин­дивидуален). В этот период желательно питаться не­сколько чаще, чем обычно, — 5-6 раз в день, но, есте­ственно, сократив количество пищи в каждый прием. Для чего это нужно? Каждый прием пищи связан с активизацией желчного пузыря и выделением желчи. Для того чтобы вывести камни, нам как раз нужна эта активизация. Далее, несколько раз в день жела­тельно прогревать печень. Дело в том, что большин­ство камней состоит в основном из холестерина. Теп­ло оплавляет их, и они свободно проходят по желч­ным протокам, не вызывая спазмов. Каким образом прогревать печень?

Первый способ — с помощью горячей грелки, во­дяной или электрической, которую нужно положить на область печени и держать так 10-15 минут. Еще известный врач А. С. Залманов говорил о полезности такой процедуры. «Если хочешь быть здоровым, кла­ди горячую грелку на область печени после каждой еды». Второй способ, который дает тот же эффект и, по моему мнению, даже лучше, — накладывание рук на область печени. Левую руку кладете на область печени, правую — на спину, напротив печени, и дер­жите руки таким образом тоже 10-15 минут. Тепло рук более пронизывающее, и, кроме того, печень об­лучается энергией рук, что крайне полезно для нее. Тепло также уменьшает воспалительные процессы в печени и желчном пузыре.

Следующее мероприятие — питье желчегонных жидкостей. Каждое утро натощак надо выпить 1 сто­ловую ложку оливкового масла и заесть 1/4 грейп­фрута. В течение дня также хорошо выпить 2-3 стака­на желчегонного чая, который можно купить без проблем, но лучше всего отвар шиповника (людям с повышенной кислотностью следует воздержаться от этого отвара). Ну и, само собой разумеется, утром продавливать живот в течение 5 минут. Все перечис­ленные мероприятия — прекрасная подготовка для идеомоторной очистки печени.