Очищение организма. Система восстановления и обновления клеток

ОЧИЩЕНИЕ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА

Роль толстого кишечника в организме трудно пе­реоценить. Ненормально работающий кишечник по­сылает в кровь огромное количество токсинов, пере­гружает ими другие органы, и в первую очередь пе­чень. Онкологические заболевания, проблемы с кожей, носоглоткой, аллергии, болезни суставов, крови и многие другие берут свое начало в толстом кишеч­нике. Хроническая усталость, плохое настроение, раздражительность зачастую связаны с проблемами в кишечнике.

Большинство людей не до конца понимают важ­ность нормальной работы толстого кишечника, иначе не было бы столько проблем с геморроем, запорами. Многие не знают, что частые простуды и хроничес­кий насморк — из-за загрязнения толстого кишечника, подавления его микрофлоры. Если бы знали, то, вме­сто того чтобы глотать таблетки и закапывать капли, почистили бы кишечник. Учитывая особую важность работы с толстым кишечником, остановимся на нем немного подробнее.

Толстый кишечник — конечная часть пищевари­тельного тракта — соприкасается или находится в не­посредственной близости со всеми Внутренними органами. Толстый кишечник условно можно разделить на четыре части (рис. 21). В первую часть входит восходящая кишка; во вторую часть — поперечная ободочная кишка; в третью часть — нисходящая киш­ка и в четвертую часть — прямая кишка.

Рис. 21. Толстый кишечник: / — восходящая кишка; 2 — поперечная ободочная кишка; 3 — нисходящая кишка; 4 — прямая кишка

К основным функциям толстого кишечника отно­сятся всасывательная (всасывается 95% воды, глюко­за, витамины) и эвакуаторная (выведение каловых масс). При смешанном питании примерно 10% при­нятой пищи не усваивается организмом человека. Непереваренные остатки пищи и бактерии, склеен­ные слизью сока толстых кишок, образуют кал. При достаточном растяжении последнего отдела — пря­мой кишки — возникает позыв к дефекации и произ­вольное опорожнение кишечника. В толстом кишеч­нике пища задерживается, как правило, 12-16 часов, задержка же более суток считается запором.

Огромное значение для толстого кишечника и все­го организма имеет кишечная микрофлора, или полез­ные бактерии. При участии этих бактерий в толстом кишечнике синтезируется ряд важных витаминов, особенно группы В, которые поддерживают иммуни­тет, осуществляют противораковую защиту. Микро­флора производит также ряд ферментов, гормонов, оказывая влияние на эндокринную систему и нервную систему.