|
Ограничьте контакты. Даже кратковременное общение с заболевшим человеком в большинстве случаев может привести к заражению ребенка и развитию у него простудного заболевания (в течение ближайших 7—14 дней). Для предупреждения этого необходимо просто выполнять следующие правила. Необходимо ограничить посещение ребенком общественных мест, особенно в холодный сезон (магазины, торговые центры, общественный транспорт, детские праздники в помещениях, многолюдные места даже на свежем воздухе), где среди большого скопления людей можно встретить больных ОРЗ. В семье необходимо изолировать человека, заболевшего ОРЗ. Срок изоляции – 5–7 дней от начала болезни. Хорошими барьерами на пути инфекции считаются марлевая маска (маска защищает только в течение 2–3 часов, затем ее желательно поменять на чистую) и тщательное мытье рук после контакта с больным ОРЗ или предметами ухода за ним. Необходимо ограничить посещение детей заболевшими родственниками и знакомыми (особенно детей раннего возраста). Регулярно проводить влажную уборку помещений. В случае частых ОРЗ у ребенка (больше 6–8 раз в году) и в случае затяжных ОРЗ (когда насморк и кашель не проходят больше месяца) необходимо делать перерывы в посещении детского коллектива. Принципиальное требование администрации детских садов, школ, спортивных секций и т. п. выполнения национальных санитарно-гигиенических норм и правил нахождения детей в организованных детских коллективах (в посещении детских коллективов больными детьми виновата, в первую очередь, администрация учреждения, которая это допускает). Обеспечьте полное выздоровление ребенка. Родители далеко не всегда уделяют достаточное внимание затяжным и частым «легким насморкам» и покашливаниям у детей. Чем дольше ребенок болеет простудным заболеванием (даже легкой степени), тем больше у него шансов заболеть ОРЗ вновь. Существует такой важный период или стадия развития в течении любого ОРЗ, как выздоровление. Во время выздоровления активная болезнетворная инфекция как бы уже побеждена, но слизистая оболочка и местная защита в месте воспалительного процесса еще не восстановлены (при этом чем дольше болеем, тем дольше восстанавливаемся). Отсюда и риск повторного инфицирования другими вирусами, бактериями или возрождения из слабых остатков уже побежденной инфекции в случае переохлаждения. Никакие лекарства, влияющие на общий иммунитет, и витамины не влияют на природные процессы восстановления (заживления) поврежденной при ОРЗ слизистой оболочки дыхательных путей (по аналогии, например, со временем, необходимым для исчезновения рубцов после царапин). — 197 —
|