Гештальт-терапия шаг за шагом

Страница: 1 ... 1617181920212223242526 ... 156

С точки зрения теории поля, клиент постоянно активно организует поле, ориентируясь как на свои актуальные потребности, так и на предыдущие, «исторические» поля, застывшие гештальты, неоконченные дела из прошлого. Консультанту нужно понять, как клиент делает это, какие смыслы он создает, какие застывшие или, наоборот, гибкие паттерны он использует в общении, и что находится за пределами его осознавайия в «широком» поле влияний и возможностей. На первых стадиях терапии работа часто состоит в том, чтобы привлечь внимание клиента к тому, что он всегда организует или интерпретирует свое поле и, следовательно, эффективно участвует в создании собственного опыта. Это с необходимостью означает, что он может делать это по-разному (при правильной поддержке).

Заключение

Феноменологический подход и исследование субъ¬ективного мира клиента будет основной частью каж¬дой сессии. Они могут использоваться при иссле¬довании любого случая. Это основная техника для усиления осознавания, углубления опыта, понимания того, как клиент конструирует мир, исследования смыслов, выборов и последствий. Применение фе¬номенологического подхода — это способ как понять клиента, так и пригласить его в здесь-и-сейчас.


Глава 3. Осознавание

Осознавание-замечание похоже на жар угля, порождаемый его собственным сгоранием. То, что дано в интроспекции, похоже на свет, отражающийся от объекта, когда освещение направлено на него.

Поощрение и поддержание полного и свободного осознавания — краеугольный камень гештальт-практики. Однако слово «осознавание» имеет множество значений. Иногда оно используется в негативном смысле, и связано со смущением и стеснительностью или с интроспекцией, излишней склонностью к самокопанию. В гештальте это слово используется совершенно иначе и никак не связано с думаньем, рефлексией или самооценкой.

«Осознавание — это форма опыта, которая при-близительно может быть определена как нахождение в контакте с собственным бытием, с тем, что есть ... осознающая личность знает, что она делает, как она это делает, знает, что у нее есть выбор и что она выби¬рает быть такой, какова она есть».

В своей лучшей ипостаси осознавание — это не-вербальное чувство или знание того, что происходит здесь и сейчас. Это в основе своей положительное и необходимое условие здорового существования. Это источник энергии для усвоения нового и роста на границе контакта, для самопознания, выбора и твор-чества. Один из способов понять, что такое осознаваниение — представить себе континуум. На одном конце континуума — сон (тело дышит, осуществляет другое жизненные функции и готово проснуться в случае опасности). Здесь осознанность минимальная и только автоматическая. На другом конце континуума-полное само-осознавание (иногда называемое еще полным контактом или пиковым переживанием). Вы ощущаете себя полностью живым, абсолютно осознающим данный момент, спонтанным и свободным. В разные дни, в разные моменты мы находимся на разных промежуточных точках континуума — иногда это скучно и рутинно, иногда ново и возбуждающе.

— 21 —
Страница: 1 ... 1617181920212223242526 ... 156