|
Юдзаи Дайдодзы Урок 851. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты против атакующих действий ножом, разученных на уроках 82–84. 4. Разучить приемы защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки. Атакующий наносит правой рукой колющий удар ножом сверху в лицо защищающегося. Защищающийся поднимает правую руку вверх и проводит режущие движения своим ножом по одноименному предплечью партнера, опускает его вниз и контратакует, имитируя режущий удар ножом по шее (рис. 404–406). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы повторной атаки мечом, разученные на уроках 82–84. 8. Разучить приемы защиты длинной палкой против удара мечом сверху вниз. Проводя защитные действия длинной палкой против атакующих действий мечом, следует помнить, что нельзя подставлять ее под перпендикулярные удары, грозящие перерубанием; если же другого выхода нет — желательно постараться заблокировать движение меча, подставив палку ближе к рукоятке, где воздействующая сила слабее. В остальных случаях концами палки желательно воздействовать на меч противника ближе к его острому концу по ходу его движения, надавливая на его обух или плоскость. Защищающийся стоит против атакующего, удерживая длинную палку, развернув левую ладонь вниз и правую — вверх. Атакующий наносит рубящий диагональный удар мечом справа налево в голову защищающегося. Защищающийся делает шаг вперед-в сторону левой ногой, одновременно левым концом палки отводит внутрь-вниз меч партнера и контратакует его, имитируя удар торцом палки в лицо (рис. 407–409). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Цзи-ши был богаче Чжоу-гуна, но Цю собирал для него еще и увеличивал его состояние. Учитель сказал: «Это не мой ученик! Вы можете с громкими криками обрушиться на него!». Конфуций Урок 861. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить прием защиты с ножом против атакующих действий ножом, разученный на уроке 85. — 106 —
|