Конфуций Урок 891. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 85–88. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий делает шаг вперед правой ногой и наносит колющий удар в грудь защищающегося. Защищающийся делает шаг назад правой ногой, захватывает левой рукой разноименное запястье атакующей руки, заводит плоскость своего ножа снизу под нож атакующего. Затем возвращается в исходное положение и движением вверх-назад выбивает оружие из рук партнера (рис. 426, 427). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. 5. Повторить технический комплекс с ножом. 6. Повторить подготовительные упражнения с мечом, направленные на согласование взаимодействия между верхними и нижними конечностями. 7. Повторить приемы защиты длинной палкой против атакующих действий мечом, разученные на уроках 85–88. 8. Разучить прием защиты длинной палкой против колющего удара мечом в нижнюю часть туловища. Оба партнера стоят друг против друга. Атакующий проводит колющий удар мечом в нижнюю часть туловища защищающегося. Защищающийся опускает вниз правый от себя конец палки, отводит им наружу острый конец меча партнера и контратакует его ударом по рукам и колющим ударом в лицо (рис. 428, 429). Выполнить 20 раз и поменяться ролями. Цзы-лу направил Цзы-гао в Би в качестве начальника уезда. Учитель сказал: «Погубили сына другого человека». Цзы-лу сказал: «Там есть народ и алтари духов земли и зерна, почему нужно читать книги, чтобы считаться образованным?» Учитель сказал: «Поэтому-то я и не люблю таких, как вы, бойких на язык людей». Конфуций Урок 901. Разминка. 2. Повторить упражнения для повышения чувствительности пальцев и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах в приемах с ножом. 3. Повторить приемы защиты ножом против атакующих действий ножом, разученные на уроках 86–89. 4. Разучить новый прием защиты ножом против ножа. Партнеры стоят на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Атакующий наносит слева направо по диагонали режущий удар по туловищу защищающегося. Защищающийся плоскостью ножа отбивает наружу нож атакующего, перехватывает левой рукой его правое запястье и круговым движением направо-вниз выбивает оружие (рис. 430, 431). — 109 —
|