|
б) "Перевернутый Фонтан" Втягивайте высокочастотную энергию (представляя солнце, жару) через верхнюю вращающуюся чашу - "цветок" над головой вниз по позвоночнику до копчика и затем выдохом выдавливать ее наружу, за копчик до ступней ног и заставлять ее обтекать ноги и туловище снизу вверх до головы, объемно, со всех сторон. Практика динамической медитации для достижения озарения Ірода Включить все сенсорные системы диагностики - визуальную (в/с), аудиальную (а/с) и кинестатическую (к/с). Направить внимание внутрь себя, на выбранную чакру, а через нее - и на "Я-изначальное". Двигаться вниманием с обратным потоком в "Я-изначаль-ное", задержка в нем, взрыв потока (выворачивание наизнанку) и движение с прямым потоком к наружному, внешнему краю чакры (в ЭТ). Гармонизация ритмики потоков в виде инь - ян, мужское - женское. Сопровождать это движение: а) светом (видеть внутренним взором это движение) и цветом; б) звуком (свой для каждой чакры, с зеркальным отражением звуков для прямого и обратного потоков, т. е. говорить, мычать его, и мелодией; в) ощущениями в мышечной системе физического тела - проводить соответствующие движения тела кинестатика. Просить помощи для усиления процесса в целом у внешнего Друга (Наставника), у себя в будущем. Луч внимания, динамический образ (форма и тип движения), цель. Для достижения озарения II рода (связь с Абсолютом) Внимание внутрь себя, динамический образ океана, в который помещен ЭИКЧ. Лавинообразный тип движения (во всех направлениях, без центра, плосколинейный). Равномерный свет, звук (шум), ощущения растворения, растягивания. Установка на растворение: а) только деформаций ЭИКЧ (кармических причин); б) чужеродных включений; в) всех тел до монады; г) до "Я-изначального"; д) целиком всего ЭИКЧ. Выключение "внутреннего диалога" Дается себе установка на выключение (в %). Применяется техника "взгляд назад" - луч внимания направляется в каждой чакре (поочередно или одновременно) назад и в чакре формируется пятилучевая симметрия потока внимания с главным (ведущим) лучом назад, за спину. Перед этим можно повернуть голову на 90° влево или вправо и 0,5-2 часа держать ее так, в то же время направив луч внимания в противоположную сторону или вращая его по кругу. Цель - оторвать внимание от глаз, сделать его самостоятельным. Наиболее эффективно выключается внутренний монолог при фиксации луча внимания одновременно на 3-х чакрах: анахате, вишудхе и аджне, т. к. импульсы, формирующие слова, образуются в эмоциональном и ментальном секторах, а переводятся в звуковую форму и озвучиваются наружу через горло (область вишудхи), играющего роль репродуктора, динамика радиоприемника. — 267 —
|