При чрезмерной сухости кожи или повышенной чувствительности к высушивающему действию воды, прежде чем умыть лицо, следует протереть его растительным маслом либо каким-нибудь смягчающим кремом. После умывания на всю кожу лица и шеи нужно нанести крем для сухой кожи, спустя 15—20 минут промокнуть ее бумажной салфеткой и слегка припудрить. Нанося крем на кожу влажным от воды или настоя трав тампоном, можно делать легкие похлопывающие движения с нажимами вглубь, не смещяя ткани. Вечером крем на лице держите не более 20—30 минут и удалите бумажной салфеткой. Оставлять крем на коже на всю ночь не следует — может появиться отек вокруг глаз. Кремы с биогенными стимуляторами целесообразно чередовать, так как каждый из них имеет свое специфическое назначение. Утром надо использовать один крем, вечером — другой; можно в течение 2—3 недель применять утром и вечером один и .тот же крем, следующие 2—3 недели другой, затем — третий и т. д. При увядающей коже, кроме ежедневного применения крема утром и вечером, можно 2—4 раза в неделю делать горячие влажные компрессы. Их мы особенно рекомендуем при бледной, сухой и дряблой коже, поскольку с возрастом утолщается роговой слой кожи и усиливается потеря влаги. Горячие компрессы противопоказаны при розовых угрях, а также при гипертонии. Прежде чем сделать горячий компресс, лицо споласкивают прохладной водой без мыла, затем наносят тонким слоем смягчающий питательный крем; край полотенца (лучше махрового) смачивают горячей водой с добавлением настоя ромашки (1 столовая ложка настоя на стакан горячей воды) или питьевой соды (щепотка на стакан горячей воды) и прикладывают к лицу на 1—1,5 минуты. Процедуру повторяют 4—6 раз, затем споласкивают лицо 2—3 раза прохладной водой (при жирной коже — с добавлением сока лимона из расчета 1 столовая ложка на 1 литр воды), осушают и на 5—10 минут на кожу наносят питательный крем. Для дряблой кожи более эффективно чередование горячих и холодных компрессов. Для этого требуются два маленьких полотенца и две мисочки — для горячей и холодной воды. Начинают с холодного компресса (2—3 секунды), затем делают горячий (до 2 минут). В течение одного сеанса контрастные компрессы чередуют 6—7 раз, что занимает 10—15 минут. Затем на кожу наносят на 5—10 минут смягчающий крем. После влажных или контрастных компрессов весьма полезно сделать маску. Смягчающие питательные маски могут быть разными. — 28 —
|