Лицо человека

ВНИМАНИЕ! Прием разминания ни в коем случае нельзя применять при невралгии тройничного нерва.

Массаж глаз полезен при общем нервном возбуждении и при усталости глаз от долгого зрительного напряжения. Делаем нежные круговые движения подушечками пальцев, веки при этом закрыты. Можно применить прием прерывистой вибра­ции — легкого ритмичного надавливания на глазное яблоко. Пальцы рук должны быть теплыми. Вы сразу почувствуете себя лучше: пройдет головная боль, исчезнут утомление, отечность вокруг глаз, зрение станет острее, стабилизируется дыхание.

Теперь поговорим о массаже некоторых рефлексогенных зон лица (рис. 19).

Зона 5 находится на палец выше брови по линии зрачка. Ее массаж помогает при головокружении, болях в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии тройничного нерва.

Зона 6 расположена у виска, на конце брови. Массаж ее по­лезен при заболеваниях глаз.

Зона 7 расположена на внутреннем конце брови. Массаж этой зоны полезен при слезотечении, воспалении придаточных пазух носа.

Зона 8 находится на линии брови в месте ее пересечения с линией зрачка. Для больных глаукомой и близоруких массаж ее особенно полезен.

Зона 9 ниже наружного угла глаза на палец. Массаж ее вы­полняют при параличе лицевого нерва, мигрени, болях в ви­сочных областях.

Зона 10 находится под глазом на палец ниже нижнего края орбиты по линии зрачка. Массаж этой зоны рекомендуется при нервном тике, конъюнктивите, а также при болях в желудке.

Рис. 19. Рефлексогенные зоны лица.

Зона 11 локализована между внутренними концами бровей. Ее массаж помогает при носовых кровотечениях, гриппе, нас­морке, головной боли.

Зона 12 расположена рядом с крылом носа. Массаж ее тоже рекомендуем при гриппе, воспалительных заболеваниях носа и при кашле.

Зона 13 находится на вертикальной линии зрачка на палец в сторону от угла рта. Ее массируют при расстройстве речи, за­болеваниях мышц рта, глаз, при тике, невралгии тройничного нерва.

Зона 14 под носом. Ее массаж способен восстановить тонус после насморка.

Зона 15 находится на средней линии лица под нижней губой. Воздействуя на нее, можно снять отек лица, зубную боль в ниж­ней челюсти; массаж этой зоны, применяют и при параличе ли­цевого нерва.

Зона 16 вблизи ушной раковины. Массаж ее снимает боли и неприятные ощущения в ушах.

Зона 17 расположена на палец выше угла нижней челюсти. Показания к ее массажу — боль при глотании, боль в зубах нижней челюсти, шум в ушах.