Экстремальная психология

Страница: 1 ... 3233343536373839404142 ... 145

Подсчитайте сумму набранных баллов.

Если Вы набрали от 1 да 10 баллов:

-Вы живете спокойно, можно сказать, рас­
слабленно и не очень-то стремитесь к успеху. По-
видимому, Вы рассуждаете так: «Как получается
- так получается». Именно потому, что Вы не
прикладываете особых усилий в борьбе за успех и
высокие результаты, в определенных ситуациях
Вы можете быть неэффективны. Ваша задача -
стать более активным в жизни.

Если Вы имеете от 11 до 16 баллов:

-в общем-то, Вы стремитесь к успеху, но ста­
раетесь не переусердствовать в этом своем стрем­
лении. Вы бываете успешны, но если с Вашей
стороны будет приложено немного больше актив­
ности в достижении поставленных целей, Вы мо­
жете существенно повысить собственную эффек­
тивность.

Если Вы набрали от 17 до 20 баллов:

-Вы активно стремитесь к успеху и довольно
часто бываете действительно успешны. Повыше­
ние Вашей эффективности связано как раз с тем,
чтобы немного снизить свою активность и в неко­
торых случаях полагаться на «естественный ход
событий». Ваша избыточная активность иногда
мешает Вам быть успешным.

75


Если Вы набрали свыше 21 балла:j

- Вы неуспешны именно потому, что всегда и! во всем стремитесь только к успеху и высоким достижениям. Ваша сверхактивность поражает окружающих и во многом Вы сами себе создаете затруднения на пути к поставленной цели. Часто ситуация, люди и обстоятельства как будто со­противляются Вам, Вашей энергии и напористо­сти. Но именно Вы создаете это сопротивление. Вспомните принцип: «Чем сильнее действие, тем сильнее противодействие». Чтобы повысить свою успешность и эффективность, существенно сни­жайте свою активность.

Страх сделать ошибку

Страх ошибки появляется у человека в двух моментах: когда он имеет слишком сильную внутреннюю установку только на успех и когда существуют запреты или карательные санкции в случае ошибки (уменьшение зарплаты или пре­мии, увольнение и проч.). Как это ни цокажется на первый взгляд странным, наиболее сильный стресс человек переживает в первом случае, когда он стремится быть только успешным и удачли­вым.

Страх ошибки «блокирует» творческие спо­собности человека. Он испытывает внутреннюю скованность и напряжение, у него - повышенный самоконтроль и излишне жесткая «система сле­жения» за собственными действиями. В результа­те, несмотря на то, что человек всеми силами стремится быть успешным, он сам снижает свой потенциал тем, что постоянно «держит себя за хвост».

76


Успех может не достигаться также и по при­чине того, что, боясь ошибиться, человек старает­ся нигде и ни в чем не рисковать, проявляя сверхосторожность и сверхтревожность.

— 37 —
Страница: 1 ... 3233343536373839404142 ... 145