|
- сформулировать для себя определенные «Правила жизни», которые в дальнейшем не следует нарушать ни при каких обстоятельствах. Проблема - это жизненное испытание «Когда погиб муж, я осталась одна с трехлетним ребенком и без работы. Было очень тяжело. Иногда я думала, что не выдержу. Но постепенно жизнь наладилась. А сейчас я с уверенностью могу сказать, что выдержу любое испытание. Я знаю, что я — сильная». Из рассказа клиентки на консультации Может быть и так, что проблема «свалилась» на нас неожиданно и при нашем желании понять, что произошло, мы увидели, что в целом мы ни в чем не ошибались и действовали правильно. В этом случае полезно отнестись к этой проблеме как жизненному испытанию. Это позволит сохранить оптимизм и веру в себя и людей. Если мы представляем проблему как жизненное испытание, это нас развивает и закаляет. Мы напрягаем свои внутренние силы к тому, чтобы успешно пройти этот жизненный экзамен. Конечно, мы напряжены и волнуемся, но известно, что именно в стрессовых ситуациях человек развивается быстро и эффективно. Когда нам хорошо и спокойно, мы просто наслаждаемся жизнью, -зачем развиваться? Все и так хорошо! Появление новых способностей вообще связано с кризисами развития. В жизни человека критические периоды возникают постоянно: кризис трех лет (развитие самостоятельности), кризис 6- 215 7 лет (формирование социально-ролевого поведения), подростковый кризис (развитие собственного «Я»), юношеский кризис (принятие решения о будущей профессии и роли в жизни), кризис «середины жизни» (развитие реалистичного взгляда на себя и свою жизнь), кризис старения (примирение с собой и своей жизнью). Следовательно, довольно часто развитие - это переживание стресса, напряжения, волнений, резких перепадов настроений. Это тоже своеобразная «плата» за то, что мы формируем в себе новые способности. Проблема - это расширение наших возможностей «Первый муж у меня был очень спокойный и сдержанный человек. Но я все время конфликтовала, мне казалось, что у нас что-то не так. В конце концов, мы разошлись. Второй муж: - вспыльчивый и горячий. Но теперь я учусь выдержке и самообладанию». Из рассказа клиентки на консультации Переживание проблемы как жизненного испытания позволяет нам встать на более высокий уровень развития и сформировать в себе новые способности. Так, если раньше человек был из разряда «торопыг», проявлял нетерпеливость и поспешность в любой жизненной ситуации, то в процессе прохождения кризиса он становится терпеливым, вдумчивым и осторожным. Если раньше человек был резким, вспыльчивым и мог запросто обидеть собеседника, то после пережива- — 109 —
|