На протяжении дня, когда возникают мысли, причиняющие боль, надо решительно сказать: «В данный момент я хочу испытывать внутреннее равновесие. Я с радостью отбрасываю все негативные мысли и выбираю умиротворение».

«Я НЕ ЖЕРТВА ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА».

«Все перипетии, происходящие во внешнем мире, принимают ту или иную окраску в зависимости от моего внутреннего состояния. Я всегда проецирую во внешний мир те мысли, ощущения и чувства, которые свойственны мне самому. Сегодня я хочу увидеть мир по-иному, изменив свое отношение к тому, что вижу».

В те моменты, когда кажется, что Вы становитесь жертвой обстоятельств, повторяйте на протяжении дня: «Все, что реально в этом мире, – мое состояние и моя любовь к окружающему. Именно с этой точки зрения я буду относиться к данной ситуации (конкретизируйте для себя) или к данному человеку (конкретизируйте)».

«СТРАХ НЕ ОПРАВДАН НИ В КАКОЙ ФОРМЕ».

«Мои мысли могут занимать страхи о прошлом или мечты о будущем, но жить я могу только в настоящем. Любой момент настоящего уникален, ибо он отличен от всех других моментов. И для меня никогда не будет лучшего места, чем здесь».

«Начиная с сегодняшнего дня, если меня посетят печальные мысли о прошлом или будущем, я напомню себе: "Я живу здесь и сейчас, и мне нечего бояться"».

«Я ВЫБИРАЮ УМИРОТВОРЕНИЕ».

Повторяйте себе всякий раз, когда кажется, что Вашему спокойствию кто-нибудь или что-нибудь угрожает: «Я делаю выбор – вместо растерянности и страха я выбираю любовь и покой».

Приложение 2

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

(из служебной характеристики или со слов педагога)

Год рождения____________________________________________пол____________________________

Условия проживания_____________________________________________________________________

Жалобы________________________________________________________________________________

Развернутая оценка

Здоровье_______________________________________________________________________________

Активность_____________________________________________________________________________

Хобби _________________________________________________________________________________

Общительность_________________________________________________________________________

Стремление к лидерству__________________________________________________________________

Особенности эмоциональной сферы________________________________________________________

Способность к сопереживанию____________________________________________________________