|
Приведем для примера некоторые базовые упражнения (техники) эколого-психологического тренинга, которые могут служить основой для конструирования по аналогии серии соответствующих заданий. ^ упражнение «экскурсия» Основные цели: Экскурсия по живому уголку, на базе которого проходит тренинг. Эта форма не требует от участников большой активности, позволяет им привыкнуть к обстановке и друг другу, а также дает возможность ведущему соответствующим образом настроить участников, заложить основы своего авторитета в группе. Ориентировочное время: Около 1 часа (с обсуждением). Материалы и подготовка: Живой уголок (зоопарк, музей природы и т.п.), подготовка ведущего к экскурсии. Процедура: Рассказывая об объектах природы, ведущий подчеркивает особенности их образа жизни, те опасности, которые им грозят, любопытные случаи, связанные с ними и т.п. 392
Очень важно вызвать у участников тренинга сочувствие к животным, ощущение: «Как их жизнь напоминает мою собственную судьбу...». Эффективно использование механизма идентификации: «Вот представьте...» или «А если бы на Вас...». Стимуляция эмпа-тии участников тренинга возможна через вопросы типа: «Что он, по Вашему мнению, чувствует сейчас?», «Не кажется ли Вам, что они теперь...» и т.д. Целесообразно подчеркивание факторов, актуализирующих соответствующую эмоциональную реакцию (релизеров): «Какие у него огромные глаза!» или «Видите, какой он мягкий, пушистый, как красивы его движения!» Может быть использован целый ряд и других приемов нейро-лингвистического программирования отношения участников тренинга к животным. упражнение «природа в моей жизни» Основные целы'. Упражнение также подходит для начала занятий и может проводиться после обсуждения впечатлений от экскурсии. Позволяет участникам составить представление друг о друге, приучает к самоанализу, который предстоит использовать каждому участнику на протяжении всего тренинга. Ориентировочное время: 30—40 минут. Материалы и подготовка: Бумага, ручки. Процедура: Каждому участнику предлагается написать в столбик цифры от 1 до 10 и десять раз письменно закончить высказывание «Природа для меня...» («Природа в моей жизни...»). После того как участники напишут свои высказывания, им предлагается рассказать группе о своем опыте общения с природой, о своих мыслях по этому поводу. Строго придерживаться своих записей не обязательно. — 294 —
|