Проблемность в профессиональной деятельности

У лиц с экономным стилем саморегуляции тактика взаимо­действия с миром иная. Эти испытуемые, имея слабые энерге­тические ресурсы осторожны, стараются не тратить свои эмо-Ции понапрасну, и если им приходится в условиях, требующих больших энергетических затрат, то у них быстро развиваются состояния утомления, депрессии и психического истощения. В то же время в комфортных для них условиях и этот стиль са­морегуляции может быть оптимальным, как и у лиц с гармо­ничным стилем саморегуляции состояния. Однако в условиях жизни и в напряженных профессиональной деятельно-

123

сти данный стиль саморегуляции быстро становится неопти­мальным.

Совсем другая картина наблюдается в группе с накопитель­ным стилем саморегуляции. Будучи не очень активными в пове­дении и имея большие резервы, они как бы накапливают ресур­сы, и поэтому в напряженных условиях могут позволить себе выплеснуть эмоции наружу, не ухудшая свое состояние. Их стиль саморегуляции ближе к оптимальному, хотя в нормальных условиях эти люди могут испытывать некоторую неудовлетво­ренность, стремиться к изменениям, к сильным переживаниям.

В наиболее сложной ситуации оказываются лица с затратным стилем саморегуляции. Обладая низкими энергетическими ресур­сами, но будучи в своем поведении очень подвижными, коммуни­кативными, они затрачивают массу энергии, то есть, они «больше тратят, чем получают», что делает их стиль саморегуляции наибо­лее неэффективной, а стиль наиболее неоптимальным.

В целом, к группам с неоптимальным стилем относятся субъ­екты, имеющих слабую вегетативную регуляцию, преобладание трофотропного реагирования, выраженную экстра- или интро-версию, высокие показатели СО (суммарное отклонение), а также повышенный уровень ситуативной и личностной тревожности и низкие показатели по методике «САН». Эти группы имеют большой процент функциональных и хронических нарушений.

Однако не только эти механизмы определяют стиль саморе­гуляции, в ней участвуют и психологические механизмы регу­ляции, включая и личностный уровень.

В результате в каждой из групп с разным природным стилем были выделены четыре варианта структур психической вариа­бельности: уравновешенный, возбуждающийся, переживающий, реактивный со своими поведенческими характеристиками. Наши данные показали, что уравновешенный тип психической вариа­бельности вариабельности обеспечивает наиболее оптимальный тип взаимодействия. Это подтверждается тем, что испытуемые, относящиеся к данному виду, отличаются преобладанием устой­чивых положительных состояний, успешностью и удовлетворен­ностью своих взаимодействий с окружающим их миром в раз­личных его сферах, а также хорошим здоровьем. Примечательно, что этот вид наблюдается и в группах негармонического типа, что говорит о больших компенсаторных возможностях личности и определяющей роли в структуре саморегуляции состояния пси­хологического уровня. Уравновешенный и реактивный подтипы