Основы психологии

Под эмоциями, или эмоциональными пережива­ниями, обычно подразумевают самые разнообразные реакции человека — от бурных взрывов страсти до тонких оттенков настроения. В психологии эмоция­ми называют процессы, отражающие личную значи­мость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в форме переживаний. Наиболее существенной чертой эмоций является их субъективность. Если такие психические процессы, как восприятие и мышление, позволяют человеку более или менее объективно отражать окружающий и не завися­щий от него мир, то эмоции служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его миру. Именно эмоции отражают личную значимость познания через вдохновение, одер­жимость, пристрастность и интерес.

Структура эмоциональных процессов существен­но отличается от структуры познавательных. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, стра­сти, стрессы [86]. Это так называемые «чистые» эмо­ции. Они включены во все психические процессы и состояния человека.

Наиболее мощная эмоциональная реакция — аф­фект. Он полностью захватывает психику человека, как бы сплавляя главный воздействующий раздражи­тель со всеми смежными и, тем самым, образуя обоб­щенный аффективный комплекс, предопределяющий единую реакцию на ситуацию в целом, включая сопут­ствующие ассоциации и движения.

Отличительными чертами аффекта являются его ситуативность, обобщенность, большая интенсивность и малая продолжительность. В аффекте резко изменя­ется внимание, снижается его переключаемость, и в поле восприятия удерживаются только те объекты, которые в связи с переживанием вошли в комплекс. Все остальные раздражители, не вошедшие в комплекс, осознаются недостаточно — и это одна из причин прак­тической неуправляемости этим состоянием. Вместе с тем, может иметь место и облегчение перехода к неуп­равляемым действиям, и полное оцепенение. Посколь­ку аффект захватывает человека целиком, то, если он получает выход в какой-нибудь деятельности, даже не относящейся непосредственно к объекту аффекта, он ослабляется иногда до такой степени, что наступает упадок сил, безразличие. Регулирующая, приспособи­тельная функция аффектов состоит в формировании специфического ответа и соответствующего следа в памяти, определяющего в дальнейшем избиратель­ность по отношению к ситуациям, которые прежде вызывали аффект.

Итак, аффект — это кратковременное, бурно про­текающее состояние сильного эмоционального возбуж­дения, возникающее в результате фрустрации (эмо­ционально тяжелое переживание человеком своей неудачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушения надежд в достижении определенной жела­емой цели) или какой-либо иной сильно действующей на психику причины, обычно связанной с неудовлет­ворением очень важных для человека потребностей.