Прикладная военная психология

64________________Раздел I. Организация и ведение психологической работы в мирное время

Психопрофилактика и психогигиена — это система психолого-педагогических и организационных мероприятий, способствующих предупреждению разнообраз­ных психологических проблем и направленных на сохранение психического здо­ровья военнослужащих, на создание нормальных условий для их жизнедеятель­ности.

Психопрофилактические мероприятия проводятся психологом в тесной взаи­мосвязи с другими должностными лицами. В рамках данного вида деятельности осуществляются:

• выявление и постановка на учет военнослужащих, склонных к отклоняюще­муся (девиантному) поведению, а также лиц с низким уровнем нервно-пси­хической устойчивости;
• организация работы комнаты психологической разгрузки, в которой прово­дятся циклы бесед на психогигиенические темы по сохранению нервно-пси­хического здоровья;
• обучение приемам саморегуляции эмоционально-волевых состояний, специа­лизированным формам мобилизации на действия в экстремальных ситуаци­ях или процедурам восстановления психофизиологических ресурсов;
• определение психогигиенического минимума для военнослужащих в различ­ных условиях служебно-боевой деятельности;
• психогигиеническая оценка комфортности среды, анализ режима труда и от­дыха;
• прием психологом военнослужащих во время медицинской диспансеризации, а также другие мероприятия.

Психологическое консультирование — это вид психологической помощи, зак­лючающейся в разъяснении человеку его психологических трудностей, снятии психологического напряжения, повышении его социально-психологической ком­петентности и оказании содействия в решении сложных личностных проблем, профилактике и преодолении кризисных ситуаций, а также коррекции неадап­тивных способов поведения.

Консультирование осуществляется, как правило, в форме специально орга­низованной беседы психолога с клиентом. Оно может проводиться также путем организации почты или телефонов доверия в рамках воинской части. Консульти­рование может быть индивидуальным или групповым.

Психологическое обучение и просвещение — это комплекс мероприятий по формированию представлений о закономерностях функционирования человече­ской психологии, механизмах возникновения негативных психических состояний, формированию и совершенствованию навыков психолого-педагогической и управ­ленческой деятельности, а также навыков психической саморегуляции, построе­ния оптимальных форм взаимоотношений и взаимодействия с другими людьми.