Прикладная военная психология

122_______________Раздел I. Организация и ведение психологической работы в мирное время

часов. В течение суток работоспособность человека пять раз достигает максиму­ма и пять раз снижается до определенного минимума. «Подъемы» приходятся на 5 часов, 11, 16, 20 и 24, а «спады» фиксируются около 2, 9, 14, 18, 22 часов.

Сфера	Разводящий		Пост 1		и т. д.
Проявления	1-й	2-й	1-я смена	2-я смена
1. Рот, брови, общее выражение: -губы сжаты, углы рта опущены, брови сдвинуты у переносицы; -страдальческое выражение лица
2. Глаза: -унылый, недовольный взгляд; -горящие беспокойные глаза
3. Цвет кожи лица: -значительное покраснение, появление пятен; -бледность, желтизна
4. Движения: -закрепощенность, нарушение точности движений; -суетливость, сильный тремор рук
5. Особенности поведения: -замкнутость, апатия; -плохой самоконтроль, бравада

Рис. 1.18. План-схема наблюдения за внешними проявлениями эмоциональных состояний военнослужащих в процессе несения боевого дежурства (караульной службы)

Замечено, что большинство нарушений, например сон на посту, приходится как раз на время действия циклов «спада». Поэтому необходимо следить, чтобы воен­нослужащие каждый раз заступали в караул, на боевое дежурство в разные смены. Кроме того, установлено, что для приема пищи тоже существуют свои наиболее благоприятные часы — 0, 5, 10, 15 и 19 часов. В карауле целесообразно предоста­вить военнослужащим возможность для приема пищи и в ночное время — пример­но с 0 до 2 и с 4 до 5 часов [76, 91, 97].

Серьезная нагрузка на психику военнослужащих ложится в ходе несения боевого дежурства. В значительной степени это связано с необходимостью поддержания определенного уровня мобилизованности психических сил. Данное состояние — состояние психической готовности — рассматривается как мотивационно-волевое состояние психики, обеспечивающее актуализацию профессиональной подготов­ленности в процессе перехода от ожидания экстренного сигнала, время поступле­ния которого не определено, к активным боевым действиям [163].