|
Результаты: удовлетворительные, хорошие, отличные Для того чтобы контролировать ваше поведение на каждом шагу, в нашей таблице существует графа, где можно отметить результаты: удовлетворительные, хорошие и отличные. Вам нужно просто поставить пометку в определенную графу. Ваша честность поможет вам определить качество результата, и вы получите тогда как бы неосязаемое послание: «Давай-давай, ты ведь знаешь, что можешь сделать лучше». Будьте строги, но справедливы к себе — ведь все же это позитивный результат — помните, что все эти поэтапные шаги являются отчетом о вашем продвижении вперед. Окончательный результат будет как раз таким, какой вы хотели, и он придет к вам именно потому, что вы смогли добиться множества маленьких успехов. Сколько это будет вам стоить в часах В графе «количество часов» просто помечайте каждый день, сколько времени вы затратили на осуществление задуманного. Это поможет вам быть последовательными в осуществлении того, что вы должны сделать, чтобы достичь своей цели. Это также даст вам представление о той цене, которую вы заплатили в часах. Поскольку слово «время», будучи наиболее ценным ресурсом, может быть заменено словом «жизнь», то это поможет вам оценить, какие усилия вы приложили для достижения вашей цели. Получение поощрения Используйте графу «получение поощрения» для того, чтобы отметить, что вы поощрили себя. Множество целей так и не были осуществлены по той простой причине, что в плане не была предусмотрена система похвалы и поощрения. Люди предпринимают усилия на протяжении недель, месяцев и лет, не имея никакого поощрения, и в результате перестают мечтать, а их стремление к цели оказывается близким к нулю. Коли вы будете хорошо представлять себе, для чего вам необходимо достигнуть той или иной цели и какова будет основная выгода, которую принесет вам конечный результат, то это, конечно лее, поможет вам преодолеть препятствия на вашем пути, но помимо этого необходимо множество мелких поощрений для того, чтобы психологически облегчить вам тяжесть затраченных усилий. Для многих людей характерно избегать обще-пия со своими детьми, супругами, служащими, подчиненными, друзьями и коллегами в том случае, если они сделают что-нибудь не так или забывают позаботиться о чем-то вовремя. Мой опыт работы в сфере менеджмента показывает, что они склонны искать всюду свою вину и рассматривают похвалу всего лишь как слабость со стороны того, кто их хвалит. Тем не менее всем нам известно, что даже небольшая похвала заставляет нас стараться изо всех сил ради того человека, который похвалил нас. Почему? Да потому, что благодаря похвале мы получаем эмоциональное удовлетворение. Миллионы людей каждый вечер отправляются спать, испытывая голод, и еще больше отправляются спать, испытывая эмоциональный голод, поскольку никто не похвалил их. — 84 —
|