|
ми и овладели ими в описанном направлении, перейдите к тому, что- бы образовывать другие формы из этих элементов. Для начала выби- райте простые формы, такие, как куб, кегля, пирамида и прочее. Уп- ражнение считается выполненным, если Вам удалось любой элемент, который Вы накапливаете в своем теле, уплотнить в заданную форму и спроецировать его наружу. Только тогда, когда предыдущее упражнение выполнено полнос- тью, можно приступать к следующему, которое описывает проекцию элементов непосредственно из универсума. Практика состоит в следу- ющем. Вы сидите в своей асане и дышите спокойно и без напряжения. Представьте себе, что Вы притягиваете к себе огонь из бесконечного пространства, из универсума, и заполняете им Вашу комнату. Пред- ставьте себе универсум в виде огромного шара, из которого Вы со всех сторон притягиваете огненный элемент в комнату и наполняете им комнату. Вообразите себе, что элемент огня из первоисточника яв- ляется самым эфирным, самым тонким, и чем больше Вы его стягиваете к себе, тем плотнее, грубоматериальнее и жарче он становится. При этом упражнении Вы должны почувствовать жару на собственном теле. Чем больше спрессованного элемента находится в комнате, тем теплее в ней становится. Вы должны буквально находиться в печке. Затем при по- мощи воображения растворите этот элемент снова в бесконечности. То же самое повторите с элементом воздуха, который Вы также притянете из всех сторон универсума похожим на огромный шар, {121} наполните этим элементом комнату и уплотните его. При выполне- нии этого упражнения у Вас должно быть чувство, что Вы парите в бес- конечном воздушном море, совершенно освободившись от тяжести и силы притяжения. Если это упражнение выполнено верно, Вы будете чувствовать себя таким же легким, как воздушный шар. Уплотнен- ный элемент воздуха растворите, так же, как и описанный в предыду- щем упражнении элемент огня, в его первоначальной субстанции. Так же действуйте и с элементом воды. Представьте себе, что Вы притяги- ваете этот элемент из бесконечного океана, сначала в форме влажно- го тумана, который Вы все более уплотняете, чем ближе он подходит к Вам и к комнате. Этим влажным туманом Вы наполняете всю ком- нату, в которой Вы занимаетесь, и думаете при этом, что находитесь в центре этого воображаемого водного элемента. Вы должны ощутить ледяной холод, который буквально вызовет у Вас гусиную кожу на Ва- шем физическом грубоматериальном теле. Как только Вы почувствуе- те этот холод, верните этот элемент снова в его первоначальную фор- — 89 —
|