Смотри на себя

Всё, что я прошу, - это в перерывах, когда вы не знаете, что будете делать дальше, – просто посмотрите на себя. Взгляните прямо на себя, на то, что по ощущению должно быть тобой, быть тут, присутствовать – именно на это. И это подобно волшебной палочке. Это и есть то, чего мы хотим, хотя всё же это не похоже на наши желания. Вы получите проблеск, и это будет действительно прекрасно. И потом это пройдёт и вы начнёте думать об этом, говорить с собой об этом и о другом... И тут всё в порядке, вы можете не беспокоиться об этом. Это не страшно. Время, потраченное на обсуждение с собой результатов исследования себя, или выражение удивления, как это может так выглядеть, или уверенности что это должно быть именно так, не имеет ни малейшего значения. Только одно считается – те моменты, секунды, которые вы провели в прямом, лицом к лицу, контакте с реальностью; только это имеет значение.

Когда это так случается, у меня такое чувство, что я ничего не делаю для того, чтобы это стало очевидным для того,, чтобы осознать это. Несколько раз было так, что время-прострнаство-ум...

Да, но эти несколько раз не могут быть образцами реальности – они пришли, они были , а потом они покинули вас, верно? Это образцы спонтанно возникающих феноменов, всех этих различных ароматов спонтанного возникновения, которых мы так любим, ненавидим, к которым мы безразличны, и так далее. Это лишь одно из таких состояний. Это не плохо...

Я всё ещё продолжаю смотреть...

Да, конечно, вы...

Я всё ещё ищу чего-то.

Конечно. Но смотрите – вы можете искать и в то же время смотреть на себя. Это так обычно для нас – сказать: «Я всё ещё ищу чего-то» или «Это ещё не вполне моё», и это значит: я ещё не вполне готов. Но это всё ложь, это основано на той же вере, что вы есть эта жизнь, и это не имеет ничего общего с вами. Не беспокойтесь об этом, ищите. Когда сможете, просто остановитесь и смотрите, если не можете просто взглянуть на себя. Делайте это, даже не для того, чтобы окончить внутреннюю войну, но просто чтобы видеть истину. Не для того, чтобы достичь ясности, спокойствия и открытого сердца, но лишь для того, чтобы видеть, как всё есть. И затем снова и снова, и смотрите, что происходит. Мне не нужны от вас все эти другие практики.

Если говорить о практике, это похоже на выскакивание из состояния сверхбдительности, что ощущается как огромная работа, к тому, что ты просто отмечаешь в себе желание и готовность увидеть истину...